光明日报记者 王 东

　　14年前，第29届奥林匹克运动会在北京举行；14年后，我们又成功举办了冬奥会，北京成了世界上首个“双奥之城”。两段奥运情，让世界看见了一场由中国人创造的无与伦比的“奥运奇迹”。

　　为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。今年，我们迎来了第14个“全民健身日”。

　　线上线下，一起动起来

　　8月8日清晨，以“全民健步，云游中国”为主题的“体总杯”2022年健步云游中国城市接力赛线上启动。陈梦、丁霞、樊振东、龚翔宇、凌智、马龙、赵睿等众多国家队优秀运动员，以及来自全国多个城市、各行各业的运动爱好者共同发出号召：让我们一起出发，健步云游，打卡祖国壮美山河，代言家乡特色文化！

　　同日，已持续了百余天、共推出100余个赛事活动、参加人数达1160万的全民健身线上运动会达到高潮，主办方在“全民健身日”到来之际，又上线了骑行、跑步、颠球、铁人三项、滑板、跳绳、仿真模型等项目，进一步扩大了民众参与的广泛性。而前期上线的跑步、自行车、球类、广场舞、健身操舞、太极拳、健身气功，以及跳绳、棋牌、武术、冰雪、健身科普等丰富的线上展示项目，还有家庭运动会、社区运动会等集体性的趣味活动，更是激发了群众参与的热情。仅“亿起来运动”之全国高校文体社团运动创意视频挑战赛，累计参与人数就已突破250万人次。

　　与此同时，4000余个线下主题健身活动也在全国各地展开，其中既有群众参与度高的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，还有面向青少年的乒乓球、游泳、围棋、武术等项目，以及面向老年群体的广场舞、健步走、门球、太极拳、气功等项目，真正实现全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与。

　　8月8日上午，位于北京的国家奥体中心举行了共计50余场主题活动，7000余人次参与了本次活动。门球场上，中老年健身群众正津津有味地进行门球体验和友谊赛；五人制足球场内，青少年们正酣畅淋漓地进行着足球对抗；棒垒球场地、体能馆内，孩子们正兴致盎然地感受着棒垒球运动、乒乓球、自由搏击项目的乐趣。活动当天在园区还设置了抖空竹、广场舞、舞绸子、放风筝、跳绳、瑜伽等传统项目趣味活动，吸引了全年龄段的健身群众前来体验。

　　在上海，各种内容丰富、小型多样的全民健身活动也同时展开：赛艇、龙舟、皮划艇等水上项目率先亮相，苏州河上激情开桨，激起浪花阵阵；随后的海模展示乘风破浪、科技感十足，上演了一场“速度与激情”的精彩较量；滑板、轮滑冰球、腰旗橄榄球、飞盘项目展示区也是一派热火朝天的景象，炎炎盛夏丝毫抵挡不住市民户外健身的热情；一旁的露营区——体育公益市集也吸引了众多市民驻足。

　　全民共享竞技体育成果

　　8月8日，国家乒乓球二队、中国乒乓球青年队分别走进河北正定、四川成都的校园，与当地学生代表交流分享乒乓球运动的快乐。

　　作为国球，乒乓球在国内有着雄厚的群众基础。全国各地各级各类群众性乒乓球赛事异彩纷呈，为乒乓球爱好者提供了交流展示的平台。国家乒乓球队与乒乓球爱好者的交流互动点燃了爱好者们的参与热情。奥运冠军许昕、陈玘，世界冠军方博、张莹莹等与广大业余乒乓球爱好者分享经验、交流切磋。

　　“身为国家乒乓球队的一员，我倍感荣耀。我们在国际赛场顽强拼搏、奋勇争先，升国旗、奏国歌，是强大的祖国以及广大球迷给予了我们无限力量。”乒乓球奥运冠军樊振东说，“每当我在社区、校园里看到各个年龄层的爱好者在球场上挥汗如雨，我都倍感亲切，也很高兴。希望通过我们的力量带动更多人喜爱并参与乒乓球运动。大家对于乒乓球的热爱也激励了我，我将继续带着沉甸甸的信任与支持勇往直前，力争佳绩。”

　　中国竞技体育健儿在世界体坛勇创佳绩、为国争光的事迹，不仅激发了广大人民群众的民族自豪感，同时也激发了国人对体育的热爱。第14个“全民健身日”前后，各运动项目中心、协会以及国家队、省队等组织举办了贴近群众、丰富多彩的全民健身活动，通过进校园、进社区、线上线下公开课等方式与广大人民群众近距离分享交流，共享运动的健康与快乐，让更多的竞技体育成果惠及全民健身，推动全民健身和竞技体育协调发展。

　　正在陕西西安奥体中心游泳馆进行恢复性训练的中国跳水“梦之队”，以公开课的形式让更多人近距离了解跳水项目、了解国家队的训练日常。中国游泳协会主席、中国跳水队领队周继红表示：“中国跳水队成绩的取得离不开国家的支持，也离不开深厚的群众基础。希望通过公开课、线上健身指导等多种形式让更多的竞技体育成果为全民共享，持续激发全民健身热情，进一步传播体育正能量，推动竞技体育与全民健身协调、可持续发展。”

　　东京奥运会女子铅球冠军巩立姣在训练之余也不遗余力地参与到全民健身的推广中。射击奥运冠军杨皓然倡议：“让我们一起行动起来，从我做起、从身边做起、从现在做起。在运动中收获健康、在健康中享受快乐、在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为建设健康中国作出贡献！”

　　8月8日，中国羽毛球协会同全国各地羽毛球协会，以“我打球我健康我快乐”“推动全民健身助力全面小康”等口号组织各类活动，号召体育爱好者积极参与羽毛球运动。全国各地羽毛球协会和羽毛球爱好者通过录制视频的方式庆祝“全民健身日”的到来。与此同时，中国羽协在全国各地组织开展众多惠民的羽毛球类全民健身活动，充分发挥协会的引导带动作用，推动更多的竞技体育成果全民共享。

　　国家体育总局棋牌中心和中国象棋协会于8月8日推出了第七届全国象棋业余棋王赛网络赛区“全民健身日”专场，中国国际象棋协会同日还采用线上线下相结合的方式举办“全民健身线上运动会”。

　　双奥场馆造福民众

　　8月8日上午9时，位于北京的国家速滑馆“冰丝带”正式启动了“全民乐享冰丝带，健康生活滑起来”主题活动。来自北京市区县青少年短道速滑代表队和北京市短道速滑代表队100余名青少年队员参加，通过陆地热身训练和冰上训练展示，向更多青少年和市民展现滑冰运动的竞技魅力，鼓励全民参与运动健身，享受滑冰乐趣。速度滑冰女子500米世界冠军获得者、北京冬奥会速度滑冰项目竞赛主任王北星等作为特邀嘉宾来到活动现场，与青少年队员教学交流，宣讲滑冰知识及冰雪文化，普及推广滑冰运动。

　　8月8日一大早，拿着各种滑冰器具的孩子们在家长的陪伴下，陆续走进首都体育馆冰场。“我们很高兴能够来到冬奥会赛场滑冰，以后愿意经常来。”孩子们的声音很纯粹。有的家长说：“虽然我不会滑冰，只是陪着孩子一起来，但是能够借这个机会，走进冬奥会赛场，本身就是一种幸福。”

　　首都体育馆场馆群暨首都体育馆体育公园，在“全民健身日”到来之际正式对外全面免费开放。

　　拥有54年历史的首都体育馆见证了新中国体育的发展和进步，为了举行2022年北京冬奥会和冬残奥会，首都体育馆全面翻修：红色步道围绕在首都体育馆四周，台克球桌新颖时尚，远处的篮球场充满了运动气息，400米健身跑道让人瞬间就产生一试身手的冲动……

　　市民们来到首体冰场，不仅体验到冬奥会的氛围，还能够在冬奥会赛场上滑冰，个个乐不可支，他们纷纷表示：冰场质量很高，第一次在这么好的冰面滑冰，这着实是一种享受，冬奥会赛场向公众开放，是政府给市民办的一件好事。

　　同日，国家游泳中心冰上运动中心正式开放营业。“冰立方”冰上运动中心的建立标志着“水立方”已完成升级，成了“水冰双驱”的“水立方+冰立方”。