中国青年报客户端北京2月4日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）“当前正值春节前返乡高峰，国内南北跨省旅游热潮持续，还有人远赴境外旅游。人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播，春节前后，呼吸道疾病仍会保持一定的流行水平。”今天下午国家卫健委召开的新闻发布会上，国家卫健委新闻发言人米锋说。

　　监测数据显示，流感仍是当前呼吸道疾病感染的最主要病原体，其他的呼吸道疾病处于较低流行水平。专家研判认为，2月份我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，其中，流感预计在春节前后降至较低水平。此外，目前我国新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据有小幅增加，提示新冠疫情呈现上升趋势。

　　春运期间，中国疾控中心病毒病所研究员陈操建议：做好旅途防护，科学佩戴口罩，是做好个人防护、降低呼吸道传染病感染风险的重要措施。乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场所时，建议公众科学佩戴口罩，及时洗手、消毒，做好手卫生。

　　出行前，若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，陈操建议暂缓出行。若必须出行，应科学佩戴口罩，减少与他人近距离接触。症状较重时要及时就医，就医时要佩戴口罩，防止把疾病传播给周围的人。

　　陈操强调，老人、儿童等人群由于自身免疫力较弱，容易感染呼吸道传染病，感染之后发展成重症的风险比较高，建议尽量减少前往人员密集的场所，如确需前往，应科学佩戴口罩。同时，建议积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗，以减少感染和重症的风险。

　　此外，北京协和医院临床营养科主任于康表示，合理营养是免疫力维护的重要物质基础，合理营养首先要做到食物多样化，也就是要做到每天12种以上的食物摄入，每周争取达到25种以上的食物摄入。在此基础上，还应该确保优质蛋白质的摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、充足饮水。