【解说】俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，晨练是中国人最喜爱的运动方式之一。近日，在宁夏银川市的森林公园内，一群时髦的阿姨们玩起了新的晨练项目——陆地冲浪。只见她们动作娴熟地在陆地冲浪板上扭动身姿、又飒又美，在公园内赚足了眼球。

　　【同期】吴女士

　　我今天早上无意当中看见这帮女同志，和我年龄差不多。哎，挺奇怪，我感觉这项运动是年轻人玩的。但是我看岁数跟我差不多(她们)玩得这么好的，所以我感到这项运动挺好，我也就想学的。

　　【解说】陆地冲浪板是一种模拟海上冲浪的滑板，告别传统滑板用脚蹬地的方式，依靠左右倾斜变换来达到前进目的，让冲浪也能在陆地上进行。2021年4月份，倪淑娴将这项运动带到了她的姐妹团中，便火热了起来，发展到目前已经有12人加入其中，年龄均在50岁上下。

　　【同期】倪淑娴

　　我今年46岁了，是这个滑板团里头年龄最小的一个，这个运动也是我发起的。这项运动非常有魅力，让大家从害怕到放松，是一个练平衡的过程。在这个(运动)中间，大伙都找到了快乐。

　　【解说】在“阿姨滑板团”中，大家的平均年龄都已超过50岁，但是在她们看来50岁并不是妨碍自己进步的借口，50岁依然可以挑战不可能。

　　【同期】鲁忠燕

　　你想想你这辈子到这个年纪了，如果再不尝试这辈子就完全不可能去尝试这些东西。我们等于是从零开始，50岁之前是干自己熟悉的行业，50岁以后尝试自己不会的东西。

　　【解说】对于51岁的田喜梅来说，不单单局限于锻炼身体，近些年来她一直在运动的路上向自己发起挑战，从铁人三项到桨板运动，从单板滑雪到陆地冲浪；她坦言道，运动让人生变得精彩起来。

　　【同期】田喜梅

　　所以我觉得我的人生是从48岁以后变得精彩的，是因为有了运动，然后让我这么的开心，这么的快乐，这么充实。他们都说我不像51岁的人，是什么秘诀(让我保持年轻)？我觉得我的秘诀就是运动让我快乐，运动让我健康。

　　【解说】保持好奇之心，敢于尝试新事物，这些阿姨在生活中“乘风破浪”，在一个个新目标中找寻快乐的真谛。

　　(谢宇 宁夏银川报道)