【跑者说】孙妍:马拉松 一场心灵上的治愈
迎着明媚的阳光,和着初夏的清风,孙妍一如往常奔跑在小黑河景观道上。
“我从小就喜欢运动,跑步、篮球、健身、骑行、游泳都是我的爱好,但是其他运动项目都有场地或器械的限制,只有跑步,是一项穿着跑鞋就可以跑出去的运动。”有着八年跑步经历的孙妍如是说,“每天早上六点左右开始跑步,在上班前结束,尽管工作生活比较繁忙,但我依然会坚持跑步。”
在刚刚接触跑步时,孙妍每天会晨跑五公里,在挥洒汗水的瞬息之间享受着清晨的惬意时光。随着身体的逐渐适应,她将跑步里程增加到十公里,并开始接触全马、半马,“在一次又一次突破自我的过程中,我获得了更强大的内心力量。”孙妍说道。
孙妍奔跑在赛道上。受访者供图
常年的运动使得孙妍保持着积极向上的精神面貌和健康匀称的身材,她的举手投足间都透露着独特的活力。“马拉松带给我的不仅是健康的身体,还有一场心灵上的治愈,它教会我如何对抗挫折和焦虑,教会我不要轻言放弃。”身体与精神上的成长,是孙妍在坚持奔跑过无数里程后得到的最好回报,也让她逐渐懂得运动精神的真谛。
孙妍在终点撞线。受访者供图
“有一句话,时间不会让你变得更好,遇见的人会让你变得更好,我通过跑步结识了很多跑者,他们身上那种积极、乐观、努力、拼搏的精神深深打动了我,也让我得到改变。”在奔跑的旅途中,孙妍遇到了许多志同道合的跑者,他们都有着一颗热爱运动的心,与孙妍在赛场与生活的跑道中并肩而行。
运动的感染力是双向的,在被其他跑者影响着的同时,孙妍也在奔跑中感染着身边的人,“我希望能够用自己小小的能量带动身边的人爱上跑步,爱上马拉松!”
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