“我看到自己正变得更好！”西藏青年在上海

　　5月10日至11日，西藏自治区党政代表团赴上海学习考察。

　　考察期间，自治区党委书记王君正看望了西藏班师生、西藏籍高校毕业生就业代表，听取他们在上海学习、工作情况。

　　这些在上海发展的青年中，有的在单位领导和同事的帮助下很快胜任工作，有的敬业奉献获得一系列荣誉，有的注重调适内心，实现从青涩到沉稳的转变，真切看到自己的成长和进步……

　　让我们走近他们，一起听听他们的故事。

　　“帮助更多青年学子在区外历练成长”

　　普布泽仁 上海交通大学电子信息与电气工程学院团委书记

普布泽仁参加上海交通大学学生代表大会。

　　我是普布泽仁，得益于党和国家的好政策，来到上海学习、工作、生活。2019年我从上海交通大学本科毕业后，继续在本校读研，2022年硕士毕业后，又留校工作。

　　离开家乡后，我深深意识到，打破西藏与其他省区市空间阻隔的道路早已建成，但推动西藏发展进步，还需要更多人沿着这些大道持续探索。因此，我珍惜机会，励志前行，努力提升自我。上学时，我积极向党组织靠拢，成为同年级发展的第一批党员，同时深耕学业，6次参加科研创新赛事，与导师团队共同完成多项国家级重点课题，并受邀参加了北京、澳门、武汉等地青年发展论坛。学习之外，我也积极参加学生工作，曾担任校学生会主席团成员。

　　毕业时，我面临多样的就业抉择。为进一步提升自己、挑战自我，我选择留校工作。目前，我工作的学院是上海交通大学体量最大、人数最多的学院，我具体负责学院360余个团支部、9000余名团员的日常管理、评先推优、活动组织。

　　普布泽仁参加第十八届“挑战杯”全国大学生学术科技作品竞赛，助力学校问鼎全国总冠军。

　　近两年的全职工作，让我体会到了群团工作的繁忙与充实、意义与乐趣。比如，在第十八届“挑战杯”全国大学生学术科技作品竞赛中，我协调组织团队获得三项特等奖、三项一等奖，助力学校问鼎全国总冠军；2023年暑假，我统筹2005名师生前往22个省市地区开展社会实践工作，因实践成果突出，我所在团委荣获2023年全国大中专学生暑期 “三下乡”社会实践优秀单位，我也获评了上海市大学生社会实践优秀指导教师。

　　未来，我将积极践行上海交通大学“饮水思源，爱国荣校”的校训精神，立足岗位，用自己的绵薄之力，用自己的成长故事，帮助更多青年学子在区外历练成长，为沪藏两地的事业发展贡献自己的力量。(整理：索朗群培)

　　“在最好的年纪多奋斗、多尝试”

　　达瓦措姆 上海市民族和宗教事务局宣传处二级主任科员

达瓦措姆工作照。

　　我来自西藏那曲，11岁离开家乡到内地读书。2017年研究生毕业后，我以上海组第一的成绩考入上海市民族和宗教事务局政法处。

　　来到上海后，单位领导给予了我很多关心照顾，日喀则驻沪办也一直积极与我们西藏籍在沪就业生联络，邮寄家乡特产、生活用品等，使我感受到了来自上海和西藏双份的爱护和关怀，让我很快适应了在上海的生活。

　　工作以来，我积极主动，敢于吃苦、勇于挑战，得到了单位领导和同事的认可，多次作为青年干部代表在上海市统战系统各项会议、活动上发言，担任过市民族宗教系统新春联欢活动、知识竞赛主持人。2022年被上海市委统战部选派到浦东新区统战部、花木街道锻炼，用走访、调研的脚步丈量岗位工作，受益匪浅。在上海生活就业的6年多里，我在实践中不断锤炼自己，取得了一定成绩，获得了多项荣誉。

　　工作之余，我会和同事一起打羽毛球、下象棋、游泳、跳操，也会约上好友去逛展、爬山、看话剧，或是去公园跳锅庄。一个人的时候，我会练字、画画、看看书、做做烘焙等，不断向内求索，丰富精神世界。

达瓦措姆的素描练习作品。

　　古语有云：天行健，君子以自强不息。对于即将毕业的学生们，希望大家能在最好的年纪多奋斗、多尝试，去到更广阔的平台看世界，开阔自己的眼界，提升自己的能力，锻炼自己的心智，实现个人价值和社会价值。(整理：段增艳)

　　“‘藏三代’已经在上海扎根”

　　李志镪 上海市徐汇区就业促进中心 创业指导管理科科员

李志镪工作照。

　　我来自日喀则江孜县，2019年毕业于西南民族大学人力资源管理专业，目前就职于上海市徐汇区就业促进中心，通过2019年就业援藏事业单位专招来到上海工作。

　　能不能适应上海的工作和生活节奏？当年我带着忐忑和疑问来到上海。惊喜的是单位领导为我提前申请了公租房，帮我走完了所有程序。每天15分钟的通勤时间，让我觉得十分幸福。入职第一天，得知单位业务涉及广泛，有社保、就业、创业等13个方面，内心不免有些许紧张。好在我们有科室轮岗学习机会，每个科室的同事们都很亲切，业务流程都会悉心指教，这对我尽快熟悉工作有极大的帮助，也打消了我的顾虑。

　　4年来，我努力学习业务，积累经验。在单位被评为2023年优秀工作者，多次代表徐汇区参加上海市各项比赛。在亦师亦友的领导和同事的陪伴下，曾经仿徨的少年已经在上海扎根。

李志镪工作照。

　　还记得2021年我和6位同事一起在上海过年，我们包饺子、看春晚、聊梦想，特别欢乐幸福。就像大家常说的：“此心安处是吾乡，他乡亦故乡。”上海和西藏远隔千里，作为“藏三代”的我，也时常想念家乡，每当收到糌粑、酥油茶等特产时，能够感受到来自家乡的温暖，让我更有奋斗的动力。

　　我觉得区外就业援藏政策非常好，不仅为西藏籍的大学生开辟出一条就业渠道，还有各项补贴为我们“保驾护航”。最重要的是，区外就业能拓宽自己的眼界，提高个人综合能力，趁年轻完全值得一试，希望未来有更多的西藏籍毕业生加入进来。(整理：德央）

　　“融入新环境，发现自己的力量无限大”

　　边巴卓玛 中共徐汇区委统战部办公室四级主任科员

边巴卓玛工作照。

　　我2018年从上海交通大学毕业，2019年通过区外就业统一考试入职上海市徐汇区委统战部办公室，在上海将近5年的学习和工作中，我自己发生了很多变化。

　　第一个变化来源于身份的转变。上海是一个快节奏的城市，我所在岗位的工作也比较杂，我的专业是汉语言文学，但工作要求我有时要承担部分财务职责，一开始无法适应学生到职场人的角色转换，幸运的是，我碰到了很好的领导与前辈，他们在工作上为我提供了很多帮助，手把手教我写报表、公文，让我得以尽快跟上工作节奏。

　　第二个变化是我自身性格的转变。刚上班那一年，因为是部里唯一的少数民族，我还是比较害羞，但组织给予了我很多成长锻炼的机会，让我参与了许多重点工作，还选派我参加青年干部培训班等。工作之余，我会和同事一起出门逛街，去迪士尼玩。就这样，我在提高自己专业能力的同时，也不断获得了更强的自我认同感。2023年度我获得了徐汇区委、区政府嘉奖，并获2023年度上海市统战系统“优秀信息员”称号。现在的我，已经没有了刚入职时的拘束，有的是“自信放光芒”的从容。

边巴卓玛工作照（右一）。

　　第三个变化是我个人观念的转变。最开始到上海工作，我也有很多担忧，但现在我会感恩有这样的机会，使我获得了很棒的人生体验。在大城市，我见得多、识得广，成长也快，我的沟通和表达能力在工作后有了很大的提升，单位领导的关怀也消解了不少我对家乡的思念。2022年，我没能回家过藏历年，但我不仅收到了同事的祝福，还在他们的邀请下一起出去聚餐，度过了一个别样但十分幸福的藏历新年。

　　我理解很多西藏籍毕业生面对区外就职时的犹豫，但我想以亲身经历告诉大家，不要害怕面对新的环境，融入新环境其实是一个历练自己的过程，最后你会发现自己的力量无限大。

　　我期待着，未来能看到自己身上更多的变化。(整理：康洁白姆)