中国西藏网讯 一侧是车水马龙的城市主干道，一侧是屹立一千多年的布达拉宫，“古老”与“现代”中，隐藏的是一处城市中心绿地——宗角禄康公园。这片水清林幽之所是拉萨市民日常休闲的好去处，也是进藏游客窥探拉萨寻常百姓生活的一扇窗口。

　　早上九点，喝完酥油茶、吃过糌粑，整理藏装、带好墨镜和帽子，家住仙足岛的索朗旦增要和老伴益西措姆出门了。

　　将汽车停好后，两个人径直走向宗角禄康公园东门。公园里，欢快的藏北锅庄舞音乐早已响起。

图为市民在宗角禄康公园里跳锅庄。

　　挥舞衣袖、抬腿、转圈……跟随节奏感十足的乐曲，索朗旦增和益西措姆也加入了舞蹈的海洋。

　　两位老人年轻时都在那曲工作，退休后，定居拉萨。宗角禄康公园里的千人锅庄舞蹈队，他们已经加入好几年了。

　　“跳锅庄是我们老两口的休闲娱乐活动，我们每天都要在这里跳一个多小时。既锻炼了身体，又能结识很多志同道合的朋友。” 索朗旦增介绍，今天跳的锅庄舞曲以藏东、藏北的曲目为主，曲调比较欢快、舞步很潇洒，路过的人都要围过来看看，会跳的、想跳的也都会加入进来。

　　“每次跳舞的时候，看到很多人都在看，有的还拿手机录制视频。我们这些老家伙都很高兴。”正和记者高兴地聊着，妻子益西措姆告诉索朗旦增，等另外几个老朋友跳完，他们不回家吃饭了，大家商量着要一起聚餐。

图为市民（左二为德吉）在宗角禄康公园里表演朗玛堆谐。

图为市民在宗角禄康公园里表演朗玛堆谐。

　　当热情奔放的锅庄舞曲在公园东边响起时，公园北侧，曲调典雅的朗玛堆谐也在空中回荡。

　　今年60岁的德吉了解朗玛堆谐始于一个偶然。“几年前去参加朋友的聚会，偶然间接触到了朗玛堆谐。我自己对歌舞特别感兴趣，就找老师教我。”

　　带着小音响，德吉和朋友们“躲”在宗角禄康公园里的一角里偷偷练习。“朗玛堆谐的舞蹈动作很难学，刚开始学，五六个月里我一个动作都练不会。”

　　从刚开始肢体动作不协调到现在带领大家一起演绎朗玛堆谐，德吉觉得很高兴。“朗玛堆谐是我们的传统文化，以前我的父母想跳、想学都是不被允许的，现在赶上好时代，自己只要想去学都可以的。”

　　德吉说，跳舞以后认识了很多朋友，有些人听到朗玛堆谐的音乐响起，就很感兴趣，也就跟着一起跳。“有时候，一些不认识的小孩子还要拉着我的手，让我带着他们一起跳，我心里觉得特别温暖。”

图为市民在宗角禄康公园里划船。

　　继续在公园里漫步前行，阳春三月，绿草冒芽。解冻的湖面上，候鸟自在游弋，一片闲适。

　　公园外，穿梭的车流，人们忙碌着各自的平凡生活。（中国西藏网 记者/王媛媛）

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