西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为民众开展马术表演活动。　李胜利　摄

　　自8月初以来，西藏各市地纷纷推出丰富多彩的文化旅游节活动。被称为拉萨“西大门”的堆龙德庆区，同样以“宇妥沟藏药浴深度体验”，开启高原盛夏乡村人文之旅。

西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为民众开展马术表演活动。　李胜利 摄

　　堆龙德庆，藏语意为“上谷极乐之地”，位于拉萨市西部，国道109线、国道318线、青藏铁路、拉林铁路等重要交通运输线交汇在这里，是拉萨黄金旅游环线的必经之处。

西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为活动期间藏医药专家为当地民众开展免费义诊。　李胜利 摄

　　拉萨市堆龙德庆区区长罗俊峰在此间表示，堆龙德庆区旅游资源丰富，区位优势明显，文化底蕴深厚，民俗民风淳朴。“宇妥沟”作为该区“六大沟”之一，是一条集历史、人文、生态、自然、宗教、民俗为一体的综合旅游景区。

西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为藏医药专家普及健康知识。　李胜利 摄

　　据悉，“宇妥沟”是藏医学始祖宇妥宁玛·云丹贡布的出生地。因此，堆龙德庆区除了拥有诸多古寺、温泉，独特的民风民俗、宜人的生态自然风光等之外，还具有厚重的藏医药文化历史，让“宇妥沟”成为该区首推的旅游线路和旅游项目之一。

西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为民众开展马术表演活动。　李胜利 摄

　　自2016年以来，在每年的盛夏，堆龙德庆区“宇妥沟藏医药养生”深度体验活动吸引越来越多的体验者。目前，该活动已举办三届。

西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为当地各行各业干部职工表演节目。　李胜利 摄

　　活动按照“旅游景区+药浴养生+特色温泉”，通过“宇妥沟”独有的藏医药(油)浴、堆龙吉那众攀藏药材种植专业合作社养生堂、民间藏戏表演、马术表演、邱桑温泉、林卡休闲、传统藏家美食等，为民众及游客提供体验环境，打造当地乡村人文旅游品牌和“宇妥沟”健康养生旅游、人文历史旅游目的地。

西藏拉萨市堆龙德庆区开启乡村人文之旅。图为当地美丽乡村。　李胜利 摄

　　此外，在活动期间，堆龙德庆区相关部门邀请藏医药专家，面向当地民众开展免费义诊及送医送药活动；组织当地民间演职人员，进行民间歌舞展演；组织各村镇骑手开展马术表演。

　　“虽然现在是农闲时期，但老百姓生活丰富多彩，每天都过得很充实、快乐。”堆龙德庆区农民达瓦次仁告诉记者。