第十四届纳木措徒步大会启动仪式现场。

雪顿节藏棋普及和表演活动集体照。

马上拾哈达。

正在下藏棋的小选手。

八大藏戏《卓瓦桑姆》精彩瞬间。

跳火圈表演。

150名徒步队员出发前行。

　　为期一周的2020中国拉萨雪顿节正式落下帷幕。七天的假期，人们除了品尝酸奶等传统美食外，还观看藏戏、赛马、藏棋等传统表演。此外亦有不少市民参与到纳木措徒步大会等活动当中，度过一场美好的雪顿假期。让我们通过一组组镜头来回顾节日期间的精彩瞬间。

　　作为雪顿节的重头戏，每年的藏戏表演都会吸引不少观众。雪顿节第一天在曲米路湿地公园，戏场四周一大早就座无虚席。独特的舞韵、嘹亮的唱腔、华丽的服饰、古朴的面具、多彩的剧情……上午11时，由堆龙德庆区德庆乡民间藏戏队带来的藏戏《卓瓦桑姆》正式拉开表演帷幕。台上戏袖翻飞，各种角色轮番登场，演员们通过神采飞扬的表演向观众呈现出西藏美丽的传说、动人的故事。老阿爸和老阿妈们也拿出手机拍下这难忘的瞬间，一阵阵掌声跟着藏戏的节拍不时响起，把节日的气氛推向高潮。

　　当天，在拉萨市群众文化体育中心举行藏棋普及和表演活动，来自拉萨市10多所学校的学生、老师、家长齐聚一堂，以棋会友。据悉，从2015年开始藏棋表演就成为每年雪顿节市民群众不容错过的一项活动，现场50余名小棋手除了互相切磋棋艺外，还与家长们进行亲密的互动。

　　雪顿节第二天，民族传统马术表演活动在拉萨市北郊赛马场举行。在欢快的旋律中，参加马术表演的选手们身着别具特色的民族服饰，手捧哈达鲜花，骑着参赛马匹缓缓入场，为现场所有观众献上节日祝福。马背上的舞蹈、单人单马、马上射箭、单马双人、马上拾哈达、多马双人等十多项或传统、或现代的马术表演接踵而至、精彩纷呈，吸引众多马术爱好者前来观看。现场精彩瞬间一个接一个，观众的呐喊声一浪高过一浪。

　　8月20日下午，在纳木措湖畔，以“徒步圣湖·健康同行”为主题的第十四届纳木措徒步大会正式启动，徒步路线全长20公里，共有150名来自区内的队员参与。在徒步过程中，主办方设置通关游戏和民俗文化体验点，让队员们体验到捏糌粑、打酥油、编织牦牛毛绳子等富有民族特色的活动项目。21日下午，在徒步完成念青唐古拉山北坡车曲河口高山草甸线路后，工作人员为全体队员颁发证书和纪念奖牌。（记者 德曲 白晓丹 央金卓玛 图片由阿旺尼玛 陈福军 德曲 白晓丹 拍摄 ）