曲松县邱多江乡江塘村村民索朗多布杰今年52岁，从事过多个职业。他曾经在该乡玛如村、邱多江村、江塘村担任代课教师近13年；自2012年，他开始担任该乡的邮递员，并于2017年成为“四讲四爱”宣讲员。

　　在索朗多布杰所从事过的这些职业中，他认为最具挑战性的是“四讲四爱”宣讲员。他说：“党的惠民政策这么多，群众不同程度地全部享受到了党的惠民政策。要用简洁有力的语言把这些事情讲清楚、说明白，确实是一件不容易的事情。还好市里、县里对我们进行了培训，不然，我还真没勇气上台宣讲。”

　　索朗多布杰只有初中学历，但好学的他从来没有停止过学习。空闲时，他坚持自学，不断用知识充实自己、武装自己。“报纸、宣传资料，能找到什么，我就学什么。”索朗多布杰说，“通过学习，我学到了很多群众不知道的知识。每当看到群众专注地听我讲话的眼神和表情，我就特别有成就感，学习的动力也就更足了。”

　　自担任“四讲四爱”宣讲员以来，索朗多布杰对群众说得最多的一句话是“做人，要懂得感恩”。他说：“党的惠民政策这么多，我们之所以能过上这么好的生活，都是靠党的惠民政策。做人要知道感恩，珍惜来之不易的幸福生活。”

　　为了把“惠在何处、惠从何来”的道理向群众讲清楚，他经常讲述自己的亲身经历。他说：“我之所以能当上代课教师、邮递员，都是靠党的惠民政策。仔细想来，大家也都享受到了党的惠民政策。你们说说，你们领到的种粮补贴、草场补贴，小孩上学享受的‘三包’补助等等，哪一项不是党和政府的恩惠？”

　　索朗多布杰告诉记者，特别是近年来，党和政府带领群众开展农村环境综合整治，让群众切切实实享受到了优质的生活环境。“你看，现在，村里有太阳能路灯了，夜晚出门不用怕看不清路了；道路变成了水泥路，路边还配备了垃圾箱，‘脏、乱、差’已经不是农村的代名词了。”索朗多布杰说：“这一切都要感谢党和政府，没有党中央的关心，没有政府的资金投入，我们农村不可能有这么大的变化。”

　　邱多江乡平均海拔4500米，属纯牧业乡。过去，道路上、小溪边、村庄周围牛粪、生活垃圾随处可见，农村环境综合整治后这些现象不见了。特别是该乡建立的“垃圾兑换超市”让群众眼前一亮。“群众可以用捡来的饮料瓶、纸板等生活垃圾，兑换洗衣皂、洗衣粉、卫生纸等生活用品。”索朗多布杰说：“‘垃圾兑换超市’不仅让群众享受到了实惠，也改变了群众的生活观念。过去有乱扔垃圾习惯的，现在不好意思乱扔了，路边的垃圾也有人捡了，道路干净了，生活环境好了。”

　　宣讲时，索朗多布杰经常给群众讲一些发生在大家身边的小事。他说：“大道理我讲不了，群众也不喜欢听。我希望群众从这些小事中，感受到党和政府的关心，坚定他们感党恩听党话跟党走的决心和信心，淡化宗教消极影响，崇尚科学，用勤劳双手过好今生幸福生活。”

　　近来，索朗多布杰对群众讲得最多的是乡村振兴。他说：“近年来，党和政府带领我们进行脱贫攻坚，我们脱贫了。现在，党和政府带领我们开展乡村振兴，我想，只要大伙坚定信心感党恩、听党话、跟党走，我们就一定能够实现乡村振兴，过上美好生活。”