小善渐而大德生。近年来，拉萨市在深化精神文明建设中，持续强化志愿服务体系建设，志愿者队伍持续壮大，志愿服务活动蓬勃开展，志愿服务品牌效应日益彰显，志愿服务理念深入人心，服务领域更加广泛，社会正能量不断凝聚，文明新风尚蔚然成风。

　　“身体有没有不舒服呢？”“胃不舒服。”在3月5日学雷锋日和中国青年志愿者日来临之际，藏历新年期间，益启爱大学生志愿服务队志愿者来到拉萨市城关区嘎玛贡桑社区，看望孤寡老人仁增拉姆和罗宗，给她们送去节日的问候和祝福。

　　仁增拉姆老人说：“今天孩子们给我带来了吃的和穿的，还帮我打扫卫生，非常感谢他们。”

　　在两位老人家里，志愿者们有的和老人聊天，有的拿着工具打扫卫生，忙碌但温馨。在聊天中，志愿者们详细了解两位老人的身体和生活状况，在得知仁增拉姆老人身体不舒服，想要去社区卫生服务中心看病时，志愿者们陪着老人来到卫生服务中心。他们跑上跑下，为老人看病提供着便利。

　　益启爱大学生志愿服务队志愿者旦增央宗说：“节日期间，我们志愿者看望慰问孤寡老人，给他们送去糌粑、酥油，帮助打扫卫生，做一些力所能及的事，特别高兴。希望大家也能多帮助身边的老人，尽自己所能，献出一份爱心。”

　　2020年4月，益启爱大学生志愿服务队成立，这支由西藏籍大学生自发组织的团队目前在拉萨和日喀则有两个分队，共130名大学生志愿者。每到寒、暑假，他们分别回到拉萨和日喀则，通过线上、线下方式，在自愿的原则下，组织大家开展形式多样的志愿服务活动。

　　益启爱大学生志愿服务队负责人洛桑卓玛说：“十分荣幸能够参与到志愿服务当中，志愿服务工作中所得到的经验和经历让我们一生受益。下一步，我们将继续做好志愿服务活动，帮助更多需要帮助的人。”

　　洛桑顿珠是中国矿业大学一名大二学生，益启爱大学生志愿服务队刚成立时，他还是一名高三学生。高中毕业后，在学姐的推荐下，他成为志愿服务队的一员，和一群有着相同目标的青年聚在一起，共同努力奉献爱心。对于他来说，志愿服务不仅能让他快乐，也能让自身得到提升。

　　“高三毕业后，我有充足的时间，但我不想浪费时间，于是加入了志愿服务队。在志愿服务队的组织下开展了许多特别有意义的事情，为社会做了不少贡献。参加这种活动，对自己很有帮助，我希望多参加这样的活动，来充实自己的人生。”洛桑顿珠说。

　　志愿者，是创建文明城市的新生力量；志愿服务，是衡量一座城市的文明标尺。近年来，拉萨市以“3·5”学雷锋日和中国青年志愿者日、“12·5”国际志愿者、创建文明城市等为载体，积极开展主题志愿服务活动，围绕服务拉萨城市发展需要，坚持以社区为主阵地，以服务困难群众、空巢老人、留守儿童和残疾人为重点，以党员服务队、专业志愿服务队、社会志愿服务组织为主体，着力推动志愿服务朝着规范化、常态化、长效化、项目化目标发展，推动志愿服务事业健康发展。

　　臂戴红袖标，在十字路口帮助交警疏导交通；头戴小红帽，在社区里扶老助残帮困；身穿“红马甲”，引导群众快速办完事……城市、乡村，大街、小巷，社区、街道，哪里有需要，哪里就有志愿者的身影。他们，已经成为城市文明的象征，并吸引越来越多的人争相加入，汇聚起正能量；他们，以实际行动践行着志愿精神，为拉萨精神文明建设注入了生机与活力。