为进一步增强医护人员自我心理保健意识，提高心理抗压和应对能力，日前，市人民医院邀请西藏大学高原脑科学研究中心主任马海林开展心理健康知识讲座。

　　讲座围绕《医护人员的压力与压力管理》进行宣讲，通过实例分享、现场互动、心理测评等方式，就如何帮助医务人员拥有一个健康的睡眠，如何进行心理调节和压力疏导等，给全院干部职工上了一堂别开生面的心理健康课，帮助医务人员疏导情绪、缓解压力，树立积极向上的工作和生活理念。

　　大家纷纷表示，通过此次讲座，学到了很多心理健康知识，今后将更加从容地面对压力和挑战，以阳光积极的心态、饱满的热情投入到工作中。

　　市人民医院神经外科主任曹晓昱说：“我觉得此次讲座有效缓解了我们医护人员当下的心理压力，得到了心灵上的疏解，可以让我们以更饱满的精神投入到医疗工作中，为患者提供更温馨、更优质的医疗服务。

　　下一步，市人民医院将持续关注医务工作者的心理健康需求，创新工作思路，拓宽服务渠道，大力开展心理健康宣传和服务工作，促进广大医务人员身心健康，为努力构建更加和谐的医患关系奠定基础。