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破解“缺觉”难题，需要养成这些好习惯

“月亮不睡我不睡，头发掉得我心碎。他提到，当长时间睡眠不良时，情绪容易变得焦虑、抑郁，出现记忆力下降的情况，大脑功能受到影响，进而导致认知能力下降。

2025-03-25 16:26

中国戏剧梅花奖将首次在上海“绽放”

第十届中国戏剧奖·梅花表演奖(第32届中国戏剧梅花奖)新闻发布会25日在上海召开，宣布本届梅花奖终评活动将于5月8日至21日在上海举办。本届梅花奖共有17名演员进入终评，包括戏曲演员14名、话剧演员2名、舞剧演员1名，涵盖北京、上海、福建、新疆等13个省、自治区、直辖市，涉及京剧、昆剧、河北梆子、台州乱弹等多种戏剧表演艺术门类。

2025-03-25 16:26

（聚焦博鳌）报告称亚洲有望成为碳交易核心枢纽

博鳌亚洲论坛2025年年会25日发布《可持续发展的亚洲与世界2025年度报告——应对气候变化：亚洲推进绿色发展》(下称报告)称，亚洲有望成为碳交易的核心枢纽。

2025-03-25 16:26

（聚焦博鳌）报告称亚洲经济2025年将增长4.5%

博鳌亚洲论坛2025年年会25日发布《亚洲经济前景及一体化进程2025年度报告》指出，预计2025年亚洲加权实际GDP增长率为4.5%。

2025-03-25 16:26

清明假期火车票已售1600余万张，热门方向有这些

记者从铁路12306科创中心获悉，清明假期运输自4月3日开始，至4月7日结束，为期5天，预计4月4日为客流最高峰。铁路部门将根据铁路12306车票预售和候补购票数据，及时在热门方向和区段加开列车，增加运力供给，满足旅客假日出行需求。

2025-03-25 16:25

全国女子举重锦标赛收官 黑龙江队获4枚金牌

3月24日晚，2025年“八闽首邑杯”全国女子举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛在福建闽侯落下帷幕，黑龙江队获4金1银2铜，4名运动员取得了第十五届全国运动会决赛资格。

2025-03-25 16:25

湖南耒水流域铊污染源头已确定 耒阳各水厂出水水质均达标

今天(25日)凌晨，湖南省生态环境厅通报耒水流域郴州-耒阳段铊浓度异常应急处置情况，并确定了污染源。

2025-03-25 16:25

鄄城县富春镇：千亩菠菜迎丰收 产业振兴正当时

田间地头，村民们手持工具，指尖翻飞间一棵棵青翠欲滴的菠菜应声而入袋中，运输车往来穿梭，呈现出一派热火朝天的丰收图景。”　　高奎庄村支部书记赵守奎说：“我们高奎庄村截至目前共流转土地1000余亩，随着特色种植产业基地的发展，村民们可通过土地流转、就近务工获得较好的收益。

2025-03-25 15:30

鄄城彭楼镇：政府多管齐下，蹚出乡村振兴新路子

在乡村振兴的宏大篇章中，山东省鄄城县彭楼镇政府勇挑重担，以创新举措和务实行动，探索出一套独具特色的乡村治理与振兴模式，为乡村发展注入澎湃动力。彭楼镇政府通过一系列精准、创新且富有成效的举措，成功凝聚多元力量参与乡村治理，为乡村振兴筑牢坚实根基。

2025-03-25 15:30

新一股冷空气蓄势待发 专家：此次降温有两大特点

目前我国中东部大部分地区仍处于气温回升阶段，但是新一股冷空气已经蓄势待发，本周将给全国多地带来大风降温、沙尘或雨雪天气。专家介绍，这次冷空气到来时，多地由于水汽条件不足，因此，全国只有部分地区会出现雨雪天气。

2025-03-25 15:30
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