秋季气候干燥，如果出现鼻出血，我们该如何应对？又该如何预防过敏性鼻炎呢？丨时令节气与健康

　　过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？

　　鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。

　　预防过敏性鼻炎，第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及时换衣、洗手、洗脸；第三，关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前1~2周进行预防性用药。

　　秋季气候干燥，如果出现鼻出血，我们该如何应对？

　　将头稍微低下并保持前倾，用大拇指和食指捏紧双侧鼻翼，持续5~10分钟，大部分患者鼻出血都可以止住。

　　此外，也可以用棉球塞到出血侧的鼻腔，并按压5~10分钟，基本可以止血。当然，还有其他的办法，如局部冷敷促进毛细血管收缩，也有助于止血。尝试多种方法，始终无法止血者，应及时就医。