“喜马拉雅山再高也有顶啊

　　雅鲁藏布江再长也有源啊

　　藏族人民再苦啊再苦也有边

　　共产党来了苦变甜

　　……”

　　犹如阳光刺破沉沉夜幕，犹如春雷驱散凛凛寒冬，70年前，在中国共产党的领导下，西藏，作为中国自古以来不可分割的一部分，获得了和平解放，雪域高原迎来了最伟大的新生。

　　70年来，尤其是党的十八大以来，在党中央的特殊关爱、全国人民的大力支持以及西藏各族人民的奋发努力之下，西藏人民盼来了前所未有的光明幸福的好日子。

　　这是人间关于幸福最美好的奇迹之一。

　　1951年，西藏人均收入仅略超100元；2020年，西藏居民人均可支配收入达到21744元。

　　这是人间关于生命的最高亮标杆之一。

　　1951年，西藏人均预期寿命仅35.5岁；2020年，西藏人均预期寿命达到71.1岁。1951年，西藏人口105万人；2021年5月，西藏人口已达364.81万人。

　　70年，天堑已变通途，团结线、幸福路为雪域儿女带来吉祥——11.88万公里公路，954公里铁路，140条国际国内航线……西藏从连一条正规公路都没有的闭塞之地，成为了拥有综合立体交通网络的世界热门旅游目的地。

　　70年，知识改变命运，“组团式”教育援藏、“内地西藏班”“三包”等措施保障了西藏人民平等接受教育的权利——3195所各级各类学校，高等教育毛入学率56.14%……西藏从教育被视为特权由寺院和贵族垄断、文盲占总人口95%的落后状态，成为了仅2021年毕业季，普通高校毕业生就达近3万人的人才高地。

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　　“我这辈子唯一还有一个心愿，就是渴望能向习近平总书记恭恭敬敬地献上一条哈达，真心感谢党和政府，让我们老百姓过上了想都不敢想的好生活。” 66岁的次仁多布杰大叔在山南市隆子县玉麦乡玉麦村想方设法为乡亲们做好事，是公认的热心人。他说，这是向中国共产党学习，全心全意为人民服务。

　　“日子越过越好，更应该把共产党对我们藏族老百姓的恩情告诉下一代，一代一代传下去。”山南市隆子县玉麦乡玉麦村59岁的阿妈啦次卓玛，将一幅毛主席像精心保存了30余年，家在哪，画像就带到哪。

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　　吃水不忘挖井人，亲人就是共产党。这是西藏人民的共同心声。

　　掌握命运 人民真正当家作主

　　
图为门巴族老人、全国劳动模范格桑 摄影：刘莉

　　今年81岁的门巴族老人格桑，土生土长于山南市错那县贡日门巴民族乡。“旧西藏时，这里归错那宗管辖。差役繁重，至少要上交田地3/4收成，连砍点柴都要交税。稍有抱怨，就挨鞭子、被没收房屋田地，反抗激烈的会被杀死。很多人连鞋都没有，不少人冻死在支差路上。那种日子简直让人活不下去。”

　　
图为山南市错那县贡日门巴民族乡 摄影：刘莉

　　格桑亲身经历了西藏和平解放后发生的变化，亲眼目睹了往日命最不值钱的穷人真正拥有了自由和尊严，翻身成为自己命运的主人。他认定，共产党好。1974年，他光荣地成为了一名中国共产党党员。1988年当选错那乡党支部书记后，他大胆改革，造福乡里。1989年，格桑被国务院授予“全国劳动模范”称号。

　　格桑的故事不是唯一。在中国共产党的领导下，1951年，西藏实现和平解放，1959年，西藏开始民主改革，彻底废除了政教合一的封建农奴制，百万农奴翻身解放，成了新社会的主人。从1961年下半年到1965年7月，在西藏历史上，首次通过民主选举产生各级地方政权，普选出的2600多名人民代表中，贫困农奴就有2200人。

　　实现小康 幸福生活劳动创造

　　
图为尼玛在茶馆招待顾客 摄影：陈卫国

　　“这些年，帮助我的人很多，特别是政府的帮扶，让我过上了安稳幸福的生活，我要以自力更生、自强不息来回报他们。”今年48岁、身高不足1.4米的尼玛和妻子洛松在昌都市八宿县开了小卖部和茶馆。10年间，两人全身心投入，将小卖部经营得有声有色。2018年底，靠着好政策，努力的尼玛家实现了脱贫。

　　
图为巴珠（中）与工人们讨论蔬菜长势 摄影：王茜

　　“一个人富不算能耐，让老百姓都富了，才是真本事。帮助乡亲们致富，让我充满了干劲！”山南市隆子县的巴珠靠着国家的好政策和勤奋，从贫苦“泥腿子”成长为当地知名的致富带头人。如今，他的“菜篮子”工程蔬菜种植大棚中各种绿叶蔬菜长势喜人，在当地供不应求。

　　
图为岗尖村村民普布在养殖场运送草料 图片由受访者提供

　　“每月工资4000元，工作稳定，离家近，春耕秋收还能回家帮忙。”30岁的日喀则市萨迦县吉定镇岗尖村村民普布曾为养家糊口长期外出打工，收入还不稳定。如今，他在离家不到10公里的农贸公司当上了饲料员，收入增长了，还享受到了包吃包住等福利。

　　
图为在新开辟的春见柑橘果园里小憩的郑天成、高永徐夫妇 摄影：李元梅

　　20年前，高永徐和丈夫郑天成从四川省雅安市来到林芝市察隅县，成立了察隅县下察隅镇夏尼村兴农猕猴桃种植专业合作社。

　　
图为僜人妇女在猕猴桃园里采摘 图片由高永徐提供

　　经过10年奋斗，2018年，老郑的猕猴桃获得了“绿色食品”认证和地理标志认证。

　　
图为察隅县下察隅镇夏尼村兴农猕猴桃种植基地 摄影：李元梅

　　合作社发展成了西藏察隅县兴农猕猴桃有限公司，带动了察隅县6个村、2352亩土地、281户1456人参与猕猴桃产业发展。

　　
图为嘎玛（左）在他的汽车修理店里 摄影：王媛媛

　　“2018年，家里纯收入8万元。”那曲市色尼区尼玛乡的嘎玛和妻子尼玛桑姆努力经营着汽车修理店和茶馆，4年里，不仅还清了开店、看病等产生的近8万元借款，还顺利摘掉了贫困户帽子。

　　
图为金珠德吉在自家门前 摄影：赵耀

　　“以前是土坯房，上厕所、洗澡不方便，许多游客看了住宿条件后就走了。现在新修的房子干净明亮，厕所、厨房都有两个，游客们愿意来了。”金珠德吉是阿里地区扎达县托林镇扎布让村村民，家在扎达土林脚下，游客纷至沓来，她在2006年开起了家庭旅馆。

　　
图为札布让村与远处的古格王朝遗址 摄影：赵耀

　　15年过去了，民宿从土坯房变成了干净整洁的二层藏式小楼。2020年，金珠德吉的收入达到了10万元。

　　民生改善 病有所医幼有所教

　　
图为八宿县西巴易地搬迁安置点 摄影：陈卫国

　　家门口的公交站点、现代化教学幼儿园、医院、超市、便民服务站……走在昌都市八宿县西巴易地搬迁安置点，人们的脸上洋溢着幸福。

　　
图为多阿江村夫妇在安置点的新家 摄影：陈卫国

　　生活在安置点的多阿江村夫妇说：“搬迁后不光房子敞亮，还用上了热水器、抽水马桶、油烟机、洗衣机等稀罕物件，真是想都不敢想！”

　　
图为在玉麦乡小学篮球场打球的小朋友 摄影：王茜

　　“党和国家没有忘记我们。”山南市隆子县玉麦乡玉麦村党支部书记巴桑次仁说， 2009年，玉麦的学校因缺少生源关闭。“2019年，玉麦乡小学又重新开学了。如今村里的孩子都能在家门口上学，不用再翻山越岭，父母们放心了。”

　　
图为达曼村村民云丹 摄影：德吉卓玛

　　“我们这代人没有这个福气，但我外孙遇上了好时机，必须让他接受教育。”66岁的云丹是日喀则市吉隆县吉隆镇达曼自然村致富村民、守边表率。

　　
图为云丹家的客厅 摄影：德吉卓玛

　　她说，在2003年加入中国国籍后，达曼人也享受到了义务教育。

　　
图为朗杰岗村 摄影：吴建颖

　　“原先一年去一次波密，把一整年吃的大米等运回来，往返要6天。一年中只有过年杀猪时，才能吃到一次新鲜肉。” 38岁的塔杰说，墨脱县热萨乡久当卡村的老家沟深水急、地势险峻，是个“实在待不下去”的地方。

　　
图为塔杰 摄影：吴建颖

　　通过易地扶贫搬迁，2018年10月，全村34户146人入住了位于朗杰岗村的新居。“现在骑摩托车20多分钟就到县城，村里有幼儿园，有村医。太方便了！”

　　
图为陕西省“组团式”医疗援藏专家在农牧区义诊 图片由受访者提供

　　“三年来，阿里地区人均寿命从57岁增长到了60岁。从起初的‘我来做你来看’，到‘我来做你来帮’，最终实现了‘你来做我来看’。” 2018年开始援藏的阿里地区人民医院院长韩军说。

　　
图为援藏专家为患者做手术 图片由受访者提供

　　援藏医疗队将先进的诊疗技术和管理理念带到了阿里。现在，医院新生儿重症监护病房等设施正在或计划建设，将持续提升阿里地区的医疗条件。

　　一跃千年 现代化蓝图渐成真

　　
图为洛隆特产獐子菌 摄影：周蕾蕾

　　“通过援建昌都经开区洛隆扶贫特色产业园区，打通了商贸渠道，现在农牧民群众的产品愁的是供不应求。”福建援藏干部、洛隆县副县长王金星说，现在，藏东粮仓洛隆县优质的农场品、丰富的林下资源，已经能插上翅膀直销东南沿海。

　　
图为俯瞰玉麦乡 摄影：王茜

　　山南市隆子县玉麦村的村民们用歌谣唱出了玉麦巨变：“昔日‘三人乡’，如今变了样。家家户户住新房，硬化道路通家门，电不停，水不缺，WIFI信号家家通，道路整洁路灯亮，就业增收有保障。”

　　
图为崇山峻岭中的山南市洛扎县拉郊乡 摄影：刘莉

　　“当时跟爸爸、妈妈哭，我想留在拉萨！我再也不要呆在拉郊了！拉郊太落后了！”家在山南市洛扎县拉郊乡的扎西桑珠53岁。拉郊乡群山环抱，曾是有名的边境偏远乡。上世纪80年代，扎西桑珠才在拉萨第一次见到电灯。

　　
图为扎西桑珠与德庆卓玛夫妇 摄影：刘莉

　　而今，拉郊乡通了电、自来水、互联网，村民们住上了漂亮舒适的新房，修通了能开汽车的公路，人均纯收入超过2万元，成了洛扎县最富裕的乡。

　　绿水青山 雪域风光越来越美

　　
图为昌都市峡谷风光 摄影：赵耀。

　　“国家加大了生态环境保护力度，红拉山越来越绿了，天空越来越蓝了，雪山也越来越白了。”全国“最美生态护林员”多贡守护着昌都市芒康县曲孜卡乡小昌都村附近的山水林木。“这里的生态越来越好，仅国家一级保护动物滇金丝猴就有800余只。”

　　
图为生活在车曲河谷夏季牧场的牧民 摄影：王媛媛

　　
图为次供的妻子白玛卓嘎在帐篷里忙碌 摄影：王媛媛

　　“塑料袋、塑料瓶等垃圾去县城的时候顺便集中处理。”生活在拉萨市当雄县境内纳木错湖边的次供一家，是典型的牧民，逐水草而居。在车曲河谷夏季牧场定居点，次供的儿子丹增多吉每隔两天开车去当雄县城采购物资的同时，会集中处理垃圾。对于次供一家来说，守护环境已成为习惯。

　　
图为远眺错那县麻麻门巴民族乡 摄影：王茜

　　“我们家乡的每一座山、每一条河、每一颗树、每一朵花都美！绿水青山变成了金山银山，日子越过越好。”山南市错那县麻麻门巴民族乡的村民们说。

　　
图为错那县麻麻门巴民族乡街道 摄影：王茜

　　依托保护良好的自然环境，这里的村民纷纷开起了农家乐，吃上了“旅游饭”，走上了致富路。

　　
林芝桃花节资料图 图为林芝市旅游发展局提供

　　“林芝大部分村庄都有桃花，尤其是波密桃花沟、米林桃花大道、大峡谷桃花、巴宜区嘎拉村等久负盛名。林芝举办桃花节已19年，旅游非常火。”林芝市旅游发展局工作人员举例：“米林县索松村31家民宿，桃花节期间基本满房。”

　　
林芝桃花节资料图 图为林芝市旅游发展局提供

　　2021年桃花节期间，林芝市共接待游客52.7万人次，实现旅游收入1.76亿元，为当地群众带来了实惠。

　　
图为班公湖岸滑翔的棕头鸥 摄影：王媛媛

　　“通过这些年的巡护，鸟儿们又在班公湖安详生活了。”班公湖湿地自然保护区的野保员（湿地保护员）索南达瓦说。

　　
图为班公湖景色 摄影：王媛媛

　　在大力保护下，现在的班公湖呈现出湖岸有藏野驴、黑颈鹤悠闲漫步；湖边有棕头鸥滑翔游弋、鱼翔浅底的美丽画卷。

　　观念更新 高原奋进在新时代

　　
图为2021年昌都市“春风行动”人力资源专场招聘会现场 摄影：周蕾蕾

　　“很想去成都工作，趁着年轻出去闯一闯嘛。”来自昌都市察雅县吉塘镇的求职青年向巴在人头攒动的昌都市2021年“春风行动”人力资源专场招聘会上，向天府机场投了报名表。“现在昌都的交通越来越便利，越来越多的年轻人喜欢去内地工作了。”

　　
图为全国脱贫攻坚先进个人加央措成 摄影：陈卫国

　　“你只有把群众放在心上，群众才会把你放在心上。”全国脱贫攻坚先进个人、昌都市类乌齐县达多阳光建筑商贸有限责任公司负责人加央措成，先后创办多家企业，引导群众消除“等靠要”思想。“最欣慰的是一个个产业项目落地生根，一个个群众转变思想靠劳动脱贫致富。”

　　
图为当地居民在山南市隆子县扎日乡卫生院进行雾化治疗 摄影：刘莉

　　“这些年，尤其是党的十八大以来，老百姓的观念变化特别大。以前，有的人得了阑尾炎等急症，不去医院，却去寺院算卦，曾经有孩子因此夭折。现在，大家已经认识到，迷信不是宗教，有病就要去医院。”全国脱贫攻坚先进个人、山南市洛扎县扎日乡卫生院副院长吾金旦增说：“前几年，我给一位僧人做B超，怀疑他可能感染了包虫病，建议他到上级医院复查。后来，他自己去拉萨做了手术，很快就痊愈了。”

　　
图为美丽的山南市隆子县斗玉珞巴民族乡斗玉村 摄影：刘莉

　　“我们计划把老村委会改建成珞巴民族村寨特色农家乐，为老百姓增收。”山南市隆子县斗玉珞巴民族乡斗玉村村长美朵说。在旧西藏，因为受到西藏地方政府的压迫，珞巴族直到西藏和平解放时还处于父系氏族社会，女性地位很低。现在，珞巴族女性已完全拥有了所有合法权益。美朵就是2021年刚当选的新村长。

　　
图为旦增称来 摄影：赵耀

　　2014年，日喀则市的江孜小伙旦增称来辞去公职返乡创业，带领群众创办了江孜县年堆乡尼玛藏式卡垫加工农民专业合作社。

　　
图为合作社员工在编织藏毯 摄影：周晴晴

　　他用专业知识对传统藏毯制作工艺进行技术改良，让藏毯有了“3D”效果，实现了花色藏毯私人订制。合作社带动65名群众稳定就业、增收致富，每年向135名无劳力建档立卡贫困户人均帮扶1500元，已累计23万余元。

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　　“太阳啊霞光万丈

　　雄鹰啊展翅飞翔

　　高原春光无限好

　　叫我怎能不歌唱

　　……”

　　幸福的故事说也说不完，心里的歌谣唱也唱不完。

　　70年来，尤其是党的十八大以来，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，中国共产党团结带领西藏各族人民创造了亘古未有的历史功绩。短短几十年，跨越上千年，西藏从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向开放，西藏社会的面貌日新月异，西藏人民的生活蒸蒸日上。

　　金杯银杯不如百姓口碑，老百姓说好才是真的好。来自雪域的幸福欢歌，唱出了西藏各族人民对党的眷眷深情，唱出了对党的无限热爱。

　　这飞扬的欢歌汇入中华民族伟大复兴征程的壮丽乐章之中，合奏出中华民族各族儿女在中国共产党的领导下团结一致、同心同德，启航新征程的辉煌时代强音。

　　感党恩，听党话，跟党走，西藏人民心向党，红色的江山万年长。

　　（中国西藏网 记者/刘莉、王淑、吴建颖、噶哇扎西、王智霖、王媛媛、赵耀、陈卫国、王茜、李元梅、贾华加、欧帆、周蕾蕾、德吉卓玛、周晴晴）