我国青藏高原是藏医藏药学的发源地，正是高原特殊的地理气候环境孕育出了丰富的天然药物资源和多种经典有效的传统藏药。以中国“藏医药浴法”为代表的藏医药文化在雪域高原传承了3800余年，2018年，“藏医药浴法”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

　　藏医药浴以藏医三因观念为理论依据，贯穿于药浴组方、药浴的整个过程以及饮食、起居等方方面面。以“五味甘露”为基础配方，藏医药浴针对不同病种添加“卡擦”药（即按照原有的配方，根据患者不同病情加上一些特殊药材，增强治疗效果的藏医特色药），从而形成了丰富的临床效果，体现了以《四部医典》为代表的传统藏医理论在当代健康实践中的继承和发展。

　　来自四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县的旦真纳么，在2022年被若尔盖县评为第七批藏医药非物质文化遗产项目代表传承人。她从小跟随家人在寺院学修藏医药相关知识，从成都中医药大学毕业后，旦真纳么在四川省若尔盖藏医院、北京藏医院等医院平台学习和工作，积累了一定的藏医临床实践经验。近日，旦真纳么在北京创办了一家名为“丹珍曼塘”的健康养生中心，围绕藏药浴、藏式瑜伽、食疗三个方面开展藏医药服务与交流。（中国西藏网 实习记者/王妍丹）

　　
图为“丹珍曼塘”内部的草药及商品陈列 摄影：王妍丹

　　
图为工作人员正在为药浴做准备 图片由“丹珍曼塘”提供

　　
图为药浴的房间陈设 摄影：王妍丹

　　
图为药浴过程所需的酥油等材料 摄影：王妍丹

　　
图为店内墙壁上的藏医药唐卡 摄影：王妍丹

　　
图为藏式瑜伽练习场地 摄影：王妍丹