随着指针的转动，不知不觉间又是一年过去了。不过，在拉萨工作的尚晓霞今年不打算回家过年了。“我的同事说，过年可以直接去他们家，多个人多双筷子而已。我听了，心里感觉特别温暖。”尚晓霞说，因为刚参加工作不久，节前年后车票飞机票又比较贵，她打算自己一个人过年。藏族同事知道后，非要邀请她去家里，“感觉特别亲切，真像老家走亲戚似的！”

　　在这块120多万平方公里的高原大地上，类似情节，处处在上演，手足相亲、守望相助。

　　党的十八大以来，自治区党委、政府深入贯彻习近平总书记关于治边稳藏的重要论述、特别是“加强民族团结、建设美丽西藏”重要题词，以铸牢中华民族共同体意识为主线，西藏民族团结进步事业取得新进展，平等团结互助和谐的社会主义民族关系更加巩固。

　　党的民族政策得到全面贯彻落实

　　2016年6月的一天，日喀则市桑珠孜区东嘎乡藏东村村委会，200多名村民身着盛装，在庄严的国歌声中肃立，向冉冉升起的五星红旗行注目礼。这是全区基层民主选举过程中最常见的场景。

　　作为我国根本政治制度的人民代表大会制度，是我国各族人民行使民主权利的主要途径。除藏族、门巴族、珞巴族外，西藏还有汉族、蒙古族、回族、纳西族、怒族、独龙族等40多个民族成分。

　　根据我国宪法，国家在西藏实行民族区域自治制度，建立西藏自治区，并在门巴、珞巴、纳西等人口较少民族聚居区设有九个民族乡，依法保障各族人民平等参与管理国家和地方事务的政治权利。

　　截至2018年，全区20名全国人大代表中，少数民族代表占70%；自治区人大常委会组成人员中，少数民族干部占57%。全区29名全国政协委员中，少数民族委员占89%。

　　同时，自治区人大常委会先后制定出台了300多部地方性法规和具有法规性质的决议决定，对多项全国性法律制定了符合西藏实际的实施办法。各民族政治民主权利得到保障，民族传统文化得到保护和传承，民族教育、民族医药得到飞速发展，民族风俗习惯和宗教信仰得到尊重和保护。

　　西藏各族人民既享受着现代文明成果，又按照自己的传统风俗习惯进行社会活动，实现了传统与现代交相辉映，实现了社会发展进步与个人发展完善的内在统一。

　　在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，西藏人民正满怀热情地与全国人民一道，朝着全面建成小康社会宏伟目标迈进，为实现“两个一百年”目标而奋斗。

　　脱贫路上一个都不能掉队

　　“增强团结的核心问题，就是要积极创造条件，千方百计加快少数民族和民族地区的经济社会发展，促进各民族共同繁荣发展。”“发展要落实到改善民生上，落实到惠及当地上，落实到增进团结上”……习近平总书记指出，我们正在为全面建成小康社会而努力，全面小康一个也不能少，哪个少数民族也不能少，大家要过上全面小康的生活。

　　昌都市芒康县木许乡坐落在深山大河之间。过去，一条澜沧江隔断了木许乡人与外界交流的路。而现在，一座水泥桥横跨江面，让木许乡连上了214国道。

　　“现在的生活就像葡萄汁一样甜，这几年我感觉生活每天都是一个新样子！”达瓦次仁，木许乡木许村村民，和村里的其他人一样，他参与到了葡萄种植事业当中。

　　2019年，木许乡完成七个康巴蜜橘基地建设工作，投资552万元，共计870.41亩；全乡葡萄种植共计1019.29亩，全年葡萄产量354034.9公斤，总收入1770174.5元，其中建档立卡贫困户总收入331008.5元；蜜蜂养殖为全乡64户404人农牧民群众带来收入368480元，其中，为20户106名建档立卡贫困群众带来收入102144 元。木许乡大部分产业前期都是由国家或集体投资，村民以土地和劳动力入股的。

　　在党中央亲切关怀和全国人民无私支援下，西藏深入实施兴边富民行动，扎实推进边境地区和人口较少民族聚居区健康快速发展。

　　“十三五”以来，中央财政下达资金26.0097亿元，自治区财政配套资金15.2亿元，共计41.2097亿元，全部整合用于脱贫攻坚产业发展和边境小康村建设，持续推动西藏兴边富民行动稳步发展。在全面建成小康社会的路上，决不能让一人掉队。

　　连续4届藏博会的成功举办，全面提升西藏旅游文化认知度；对口受援工作空间持续拓展，项目资金向基层、向农牧区倾斜，一个个援藏工程造福教育着广大农牧民群众，一串串援藏工作成果丰富着各民族团结奋斗的内涵；鼓励引导区内高校毕业生和其他群众到内地就业创业，吸引全国各地的客商来藏创业兴业。

　　铸牢中华民族共同体意识

　　今年5月份，那曲市色尼区杭嘉中学的一批学生到杭州景华中学交流学习。达娃白玛就是其中一员。

　　达娃白玛的结对伙伴是杭州景华中学701班的冯怡涵。刚下第一节课，达娃白玛就被小伙伴们团团围住，有的帮她提前借好下一门课的书本，有的同她分享零食，冯怡涵则耐心地陪她聊天，化解达娃白玛的胆怯。

　　小伙伴们也很好奇，问达娃白玛喜欢学普通话吗？达娃白玛露出大大的笑脸，说喜欢，“因为普通话能够让我们走出大山，与内地很多小伙伴成为新朋友。”还有一个原因是，达娃白玛喜欢书法，从小就练楷书，“楷书写起来很好看！”

　　一周的交流活动结束后，景华中学的孩子们每人也多了一个藏文名字。“我写汉字，说普通话，汉族的同学也有了藏文名字，我们同属中华民族，都是一家人。”达娃白玛说，回去以后，她要向班里的同学，好好说说在杭州的交流经历，并介绍她在杭州的朋友给同学们认识。

　　长期以来，西藏坚持开放包容理念，促进各民族相互了解、相互尊重、相互欣赏、相互学习，并持续开展民族团结创建活动，弘扬社会主义核心价值观和中华优秀传统文化，引导各民族成员自然而然地接近，促进民族交往交流交融，强化中华民族共同体意识建构。

　　近年来，紧紧围绕“3·28”西藏百万农奴解放纪念日、民族团结月，围绕庆祝中国共产党成立、新中国成立和西藏和平解放等重大节庆节点，结合“两学一做”学习教育活动、“不忘初心、牢记使命”主题教育和自治区开展的“四讲四爱”群众教育实践活动，西藏广泛开展民族团结宣传教育，教育各族干部群众旗帜鲜明反对分裂、自觉维护祖国统一和民族团结。

　　截止到2019年底，西藏受国务院表彰的模范集体140个、模范个人189人，受自治区表彰的民族团结模范集体1794个、模范个人2657人。

　　岁岁相守，朝朝相助。今天的西藏，各族人民同呼吸、共命运，共同团结奋斗、共同繁荣发展，像珍视生命一样珍视民族团结，像石榴籽一样紧紧抱在一起。