拉孜县位于西藏自治区日喀则市西部，雅鲁藏布江穿境而过，珠穆朗玛峰矗立在远方。拉孜县平均海拔4050米，全县辖11个乡镇、98个行政村，生活着藏、汉、回、白、苗、东乡、撒拉等多个民族。拉孜县牢牢把握铸牢中华民族共同体意识这条主线，始终把维护祖国统一、加强民族团结作为各项工作的着眼点和着力点，不断提升民族团结进步创建工作水平，推动民族团结进步事业发展。

　　紧扣主线，做实做细做好宣传教育

　　“波啦（藏语，意为爷爷），这是藏汉双语版的《西藏自治区民族团结进步模范区创建条例》，您拿回家看看。”在拉孜县城老中尼路，拉孜县民族宗教事务局工作人员尼玛普赤拿起小册子，递给旦增老人。

　　拉孜县民宗局在老中尼路设立了民族团结宣传点，现场工作人员积极向各族群众宣讲党的民族理论政策，开展民族团结知识问答，吸引不少群众驻足。

　　“这个活动好，既宣传了政策，又解答了我们的疑问，希望以后能多多开展。”旦增老人说。

　　近年来，拉孜县全面加强党的领导，成立了由县委书记任组长、分管领导任副组长、各乡镇及县直部门为成员的民族团结进步创建活动领导小组，将民族团结进步创建作为一项长期任务、系统工程统筹谋划，建立健全创建工作机制，为创建工作开展提供坚实保障。

　　拉孜县紧扣铸牢中华民族共同体意识这条主线，制定民族团结进步创建活动实施方案，将民族团结进步宣传教育作为重要内容纳入全县宣传思想工作和精神文明建设总体规划，促进创建活动多层次、立体化、全方位开展。通过广场滚动电子屏、“拉孜发布”等微信公众号、街道宣传栏等载体，常态化宣传民族团结进步先进人物典型事迹，播放新旧西藏对比教育视频，张贴民族团结知识海报、宣传标语等，营造浓厚的民族团结进步氛围，促进各族人民手足相亲、守望相助。

　　丰富形式，使创建有形有感有效

　　走进拉孜镇中心小学，伴随着课间操音乐，孩子们或旋转或跳跃，朝气蓬勃。作为西藏自治区首批“非遗特色县”，拉孜县将非物质文化遗产拉孜堆谐改编成堆谐操，并在校园推广。

　　拉孜堆谐是一种融歌舞、说唱、弹奏为一体的民间歌舞艺术形式，距今已有700多年历史。2007年央视春节联欢晚会上，90名来自拉孜县的农牧民激情飞扬地表演了舞蹈节目《飞弦踏春》，一时倾倒亿万观众。此后，这一文化瑰宝为越来越多的人们了解和喜爱，走上了更大的舞台。

　　为了更好地传承与创新堆谐这一传统歌舞艺术，拉孜县一方面对以堆谐为代表的非遗进行系统性保护和传承，另一方面开展“非遗进校园”活动，推动堆谐进校园。

　　“堆谐被引入课堂后，孩子们亲身感受到中华文化的魅力，自觉做中华文化的守护者、传承者。”拉孜镇中心小学“非遗进校园”活动负责人赤列加措说。

　　近年来，拉孜县不断创新载体，丰富形式，把创建工作下沉到社区、乡村、学校、寺庙等基层单位，运用群众喜闻乐见的方式，搭建便于群众参与的平台，让创建工作更加有形有感有效。

　　每逢春节、元宵节、藏历新年、中秋节等传统节日，拉孜县都会组织开展送“福”字、送“扎西德勒”、“元宵喜乐汇”“微厨房”等活动，促进各民族相互交流，共同感受大家庭的温暖。每年3月28日，拉孜县各地设多个民族团结宣传点，举办“升国旗、唱国歌”活动、西藏百万农奴解放纪念日活动等，共同感受新旧西藏对比变化，表达对中国共产党的感恩之情，歌唱幸福生活、歌唱社会主义。每年6月2日是日喀则市“民族团结进步日”，拉孜县广泛开展“民族团结一家亲·共创共享心连心”书法比赛、共唱“爱我中华”、评选“民族团结之花”等活动，让“三个离不开”“五个认同”深入人心。

　　各乡镇、各行业也涌现出一些创新做法。比如，曲下镇探索广播响起来、歌曲唱起来、舞蹈跳起来、故事讲起来、文化墙立起来、氛围浓起来、国家通用语言文字学起来、交往密起来、心连起来、手连起来的民族团结“10个起来”做法，打造民族团结进步的“曲下样板”；曲玛乡因地制宜，制定多方帮学、考评督学、学以致用、示范教学“四步提升法”，推动村干部国家通用语言文字攻坚行动，夯实基层基础；拉孜县民间艺术团和98个行政村艺术队精心编排展现时代价值、涵养文明乡风、凝聚民族精神的文艺节目，深入乡镇、村（社区）、学校、寺庙等地演出。创建活动广泛深入机关、企业、乡镇、学校、寺庙、部队、村居、家庭、景区，呈现出各方共同参与创建、人人维护民族团结的良好局面。

　　深化内涵，促进各民族交往交流交融

　　在拉孜县查务乡森格隆村，有一个多民族家庭，他们的故事是村里的美谈。

　　1998年，叶建成从四川来到西藏务工，与藏族姑娘仓木觉相识相爱，后来在拉孜县森格隆村成家立业。叶建成经常帮助邻里解决一些困难，村里大大小小的活动他都积极参加，村民们越来越喜欢他。

　　为了更好地融入这个大家庭，叶建成主动学习藏语，还当起了村里的宣讲员，把党的好政策和自己掌握的知识讲给乡亲听。为了让大家一起过上好日子，他每年都带领20多位乡亲外出务工。村民达瓦扎西说：“在工地上，叶建成很照顾我们，他是个非常值得信赖的人。”

　　2019年，叶建成正式成为一名共产党员，并被评为拉孜县民族团结进步模范个人。“我爱森格隆村,我要和大家一起奋斗，过上更加美好的生活。”叶建成说。

　　在拉孜县，各民族交往交流交融的故事比比皆是。多年来，远隔千里的沪藏各族干部群众，也共同书写了一段段手足相亲、守望相助的佳话。

　　“疫情终会过去，静候春暖花开。上海加油！”近日，上海劳林人力资源管理咨询服务中心负责人高燕收到一条视频——多名西藏青年为上海抗击新冠肺炎疫情加油。

　　从1995年开始，上海对口支援日喀则已经持续了27年。上海援藏拉孜联络小组认真贯彻党中央关于对口援藏工作的决策部署，立足拉孜资源禀赋，谋划和实施援藏项目，在助力拉孜高质量发展的同时，进一步密切了两地的联系、深化了感情。

　　近年来，拉孜县大力推进嵌入式社会结构和社区环境建设，推动各民族由空间嵌入拓展到经济、文化、社会、心理的全方位嵌入，鼓励县内群众外出就业、就学、经商，支持县外企业、群众前来创业发展，努力创造各民族共居共学、共建共享、共事共乐的社会条件，广泛促进各民族交往交流交融。