从雪域高原到亚冬会赛场：次旦玉珍踏雪攀登向山而行

图为次旦玉珍在比赛中。（图片来源新华社）

　　2月9日，亚冬会历史上滑雪登山项目的首枚金牌诞生！

　　次旦玉珍在滑雪登山女子短距离项目比赛中，以2分55秒88的成绩夺得金牌。这也是西藏运动员在亚运会（亚冬会）上夺得的首枚金牌。

　　次旦玉珍，小小个子，大大能量，说话轻柔，又时而霸气。

　　赛后，次旦玉珍表示：“我在赛场上发挥很稳定，比赛全程合理分配体能，并根据赛道特点，在相应的地方调节速度。无论是背板攀登，还是转换、下滑等，力求每个环节发挥出最佳水平。”

　　“作为入选中国体育代表团的西藏运动员，能够在亚洲冬季运动会的赛场上夺冠，我的心情非常激动。感谢国家给我提供这么好的机会，感谢自治区对我的精心培养，还有专业团队对我们进行系统的训练和培养。这个成绩，是大家共同努力的结果。”次旦玉珍说。

　　强大的心肺功能和高海拔适应能力，是从事滑雪登山运动的良好条件。加上之前有当过竞走体育生的经历，也为次旦玉珍积累一定的耐力和体能基础。后来，通过跨界跨项选材测试，她被选入国家滑雪登山集训队，自此开启滑雪登山运动员生涯。

　　滑雪登山，是一项以雪山攀登综合技术为主、滑雪技术为辅的冬季山地户外运动项目，已经确立成为2026年米兰冬奥会的比赛项目。

　　“爬上来、滑下去、摔倒了、站起来。”这是次旦玉珍和小伙伴们在一次次刻苦训练中的必经环节。4年多来，她已经记不清自己摔过多少跤。也是在这个过程中，她逐渐掌握了滑雪登山各项技能，不再畏惧摔跤，愈发热爱这项运动。

　　为了不断提升自己，次旦玉珍经常跟着男队员训练，这意味着更高和更强的训练要求。教练有时看着不忍心，让她停下来休息，可倔强的她怎么肯停下来，即使在疲劳的状态下，都要咬牙坚持、完成既定的训练任务。疲劳到极点时，她在内心告诉自己：“没事，我一定能完成训练任务。”

　　踏雪攀登，向山而行。就是这个看着瘦瘦小小的女孩，却能让人感觉到她的身体里，藏着一股巨大的力量。

　　这些年，次旦玉珍多次在国际滑雪赛事中夺冠。在2023年2月的西班牙滑雪登山世锦赛中，她获得U18组个人越野赛和垂直竞速赛双冠军；2024年3月的亚洲滑雪登山锦标赛，获得女子短距离、垂直竞速、个人越野和混合接力四项冠军，等等。

　　西藏登山队副队长阿旺扎西告诉记者，丰富的比赛经验，让次旦玉珍在亚冬会赛场上能够稳定发挥。

　　“次旦玉珍的成绩，是天赋与努力的结合。尽管她已经取得诸多荣誉，但是依然保持着刻苦的训练。未来，她还会迎接很多挑战。”阿旺扎西说。

　　次旦玉珍表示，今后会继续努力训练，重点加强打磨穿板攀登、下滑等技术动作。“在我看来，更应该专注比赛的过程，夺牌不是唯一的目标，我需要历练和成长，这样的心态，也可以帮助我减少紧张和焦虑。”

　　当记者问次旦玉珍夺冠后，最想对家人说什么？“感谢父母的支持，我没有让你们失望，你们的爱给了我无限的力量。我会继续打好以后的每一场比赛，为祖国争光、为西藏添彩。等到放假的时候，我要好好陪陪你们，好想念家乡，想念山谷，那里有树林、河流、牛羊……”次旦玉珍的回答坚定而充满温情。