没齿不变更
我从高原的阳光
获得健康
每一缕阳光
都让我的精神
无比爽朗
我从高原的草原
获得宽广
每一个牧场
都让我的心胸
浩淼坦荡
我从高原的湖泊
获得清澈
波纹与波纹相接
把我的心洗得
比玉石还要洁白
我从高原的大江
获得奔放
每一个波浪
都让我的情感
澎湃昂扬
我从高原的森林
获得清芬
每一片绿叶
都让我的年轮
重返青春
我从高原的原野
获得营养
那绝世的美味
让我的体魄
松柏一样健壮
我从高原的峻岭
获得坚定
每一座峰岭
都让我的灵魂
挺拔高峻
我从高原的蓝天
获得碧澄
每一朵白云
都让我的心
不染纤尘
还有这里的人们
以纯朴净我心
以善良润我情
以吃苦和坚韧
滋养我的信心
无论高寒
多么艰辛
无论缺氧
多么磨人
无论特殊矛盾
多么严酷无情
但西藏高原
在我心中
都是至高至美
至善至纯
我对高原的爱
比雅鲁藏布江
还要浩荡深沉
我对高原的情
比冈底斯的旭日
还要灿烂光明
此生此世
感谢高原的恩
铭记高原的情
山脉一样坚定
没齿不变更
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