家住西藏山南市乃东区昌珠镇克松居委会的次仁罗吉，如今已80高龄。她从8岁起成为克松庄园的一名朗生，生活困苦。西藏民主改革后，次仁罗吉的生活发生了天翻地覆的变化。

　　“村民有了自己的土地、牛羊，种出来的粮食不用再上缴，昏天暗地的农奴生活结束了，翻身把歌唱的好日子终于到来。”回忆起当时的场景，次仁罗吉嘴角上扬。

　　时光流转，次仁罗吉的生活环境越来越现代化，家里盖起了二层小楼，通水、通电、通网，她的孩子有的当了老师，有的继续务农，生活平淡而幸福。

　　如今，次仁罗吉闲暇之余，总会约上朋友，组团搭乘公交车去泽当逛街。“我这辈子酸甜苦辣都经历过，现在真是享福了，我能活到80岁，完全是托了新社会的福，如今，生病有医保，生活有保障。”次仁罗吉说。

　　西藏和平解放后，群众生活水平不断提高，医疗卫生事业不断发展，养老保险制度逐步完善，为西藏人民的健康与长寿提供了可靠的保障，西藏人均期望寿命不断提高。记者从2019年12月20日召开的西藏卫生健康事业成就新闻发布会上了解到，目前，西藏人均预期寿命从和平解放初期的35.5岁上升到70.6岁。

　　“西藏自治区一直在推动医疗资源下沉，让老百姓在基层就能够享受到优质的医疗服务。”自治区卫生健康委主任格桑玉珍说。