春暖花开、万物复苏，大地渐渐染上新的颜色，又到了踏春赏景的好时节。漫步在宗角禄康公园，晨练的人群、返青的小草、碧绿的湖面，入眼皆是景。

　　俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”。随着天气转暖，拉萨各个公园里晨练者渐渐多了起来。春天是锻炼身体的好时节，很多人都选择加入晨练的行列，用饱满的精力迎接全新的一天。

　　“一二、一二、抬腿。”……走进宗角禄康公园，处处可见正在健身的人群，大家伸展着四肢，动作整齐划一，舒展着“冬眠”了一个冬天的筋骨。“我老伴是每天雷打不动坚持来健身，我怕冷所以前段时间一直没能跟他一起出来。这不最近天气开始暖和了，我才出来活动活动。”市民边巴卓玛笑道。

　　竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。候鸟在水面游弋、嬉戏，良好的自然环境，让拉萨变成了候鸟的天堂。和煦的春风吹拂着水面，呈现出一幅人与自然和谐共生的怡人画面。

　　园林工人将草坪上的喷水装置打开，淅淅沥沥的喷水声夹杂着孩子的欢笑声，显得格外动听。小草上挂着的水滴，在阳光的照耀下散发出七彩光芒，显得格外好看。

　　“我最近休假，所以每天早上都会带着儿子来公园溜达，他很喜欢来公园，一会儿玩体育器械，一会儿观察地上的虫子，可忙了。”市民尼玛笑着说。

　　柳树舒展开黄绿嫩叶的枝条，在微风中轻柔地拂动。花骨朵在枝桠上探出“头”，为接下来的绽放做着准备。春季已到，快约上三五好友一起出门，捕捉春天的气息，拥抱春天吧。（图/记者 阿旺尼玛）