今年是对口支援西藏30周年。30年来，广大援藏干部以实际行动，在雪域高原上书写了无私奉献的壮丽诗篇。

最近，我在翻阅“老西藏”阴法唐将军所著《从泰山到珠峰——阴法唐回忆录》一书，不由得想起建藏援藏工作者共有的“西藏情结”和所传承的“老西藏精神”。

今年是“两路”通车70周年。当我回望所熟悉的、被藏族人民称为“幸福金桥”的青藏公路时，不由得感慨万千！

阳春四月，由北京建藏援藏工作者协会（以下简称“协会”）组织的以生态保护和民族团结为主题的西藏野生动物保护员（以下简称“野保员”）进京参观学习团一行43人，在北京进行为期10天的参观学习后，27日乘火车返回西藏。

我所著《极地羌塘——藏北变迁故事》一书，不久前由中国藏学出版社出版发行。捧着这本带着油墨香的纪实性图文书，我不由得想起自己30多年来所亲历的藏北高原新变化。

今年是青藏公路建成通车70周年。我作为协会秘书长，看到这一为西藏蜂蜜产业高质量发展奠定基础的成果，不由想起被誉为西藏“生命线”的青藏公路从修筑到通车，给西藏人民带来幸福生活的感人故事。

不久前，我和京城几位爱心企业家来到藏北草原捐赠千台便携式多功能高原节能锅，与西藏自治区那曲市领导谈及苏毗历史文化，不由得想起在那曲市比如县采访《西游记》女儿国的传奇故事。

2023年12月26日，我随北京建藏援藏工作者协会和北京康农星国际贸易有限公司、北京汇美优农科技发展有限公司所组成的捐赠队伍一行，来到西藏自治区那曲市向农牧民群众捐赠1000台、价值上百万元的便携式多功能高原节能锅。

如今的藏北草原正从千年的自然经济走向商品经济新阶段。虽然这仅仅是开始，然而，这恰恰是藏北草原的希望。

今年5月份，西藏那曲“中国旅游日”音乐美食嘉年华启动了。

今年那曲“撤地设市”已经5年了。不久前，我与北京建藏援藏工作者协会老西藏一同乘火车回“家”看看，共圆梦想。

今天，随着青藏铁路在“世界屋脊”的铺展、开通、提质，“天路”列车已使西藏不再遥远！昔日行路难的唐蕃古道已变为今朝神奇、圣洁、美妙的观光之旅。

巍巍青藏高原，被誉为“世界屋脊”“地球第三极”和“亚洲水塔”，是我国乃至整个亚洲重要的生态安全屏障。

每当耳边响起熟悉的“洗衣歌”时，人们都会自然会想到它的创作者罗念一；而每当人们提起罗念一的名字时，又会自然地联想到西藏的音乐。