央广网北京6月1日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，6月1日是国际儿童节。而如今借着“六一”儿童节奖励自己一个礼物或一段休闲时光的成年人也不少。正所谓“‘儿童节’对小学生来讲太幼稚，对成年人来说刚刚好”。

　　在有些孩子看来，这都叫“儿童节”了，大人就不应该过。但也有孩子表示非常理解，因为“每个人都想玩”。

　　成年人为何也想过儿童节，是幼稚吗？心理成熟有哪些衡量标准？每个人心里都有一个“小孩”吗？成年人有点“孩子气”好不好？

　　这种减压方式挺成熟

　　成年人过儿童节是幼稚、不成熟的表现吗？

　　对此，中国心理学会心理学普及工作委员会委员、北京中科普心理健康促进中心常务副主任唐义诚指出，成年人过儿童节其实可以看成是一种减压方式：“在心理学上有一个防御机制叫退行，就是成年人可以暂时将自己的心理年龄倒退，在这种退行心理防御机制影响下，成年人暂时回到孩童状态，像孩子一样调皮，充满好奇心以及对生命的热情。”

　　此外，让自己去过一个儿童节，对于成年人来说也有一种自我抽离的作用，从现在的生活抽离，是一种自我照顾和心理建设的行为。

　　唐义诚表示，如果成年人过儿童节的手段、方法适当，推荐人们在儿童节时尽情体会这个日子带来的欢愉感。

　　这么来看，主动利用儿童节给自己减压，这个想法似乎还挺成熟。

　　看一个成年人在儿童节这天过不过节并不能判断他心理是否成熟。

　　唐义诚介绍，通常可以通过三个标准来衡量：不给自己添麻烦，不给自己惹事；不给别人添麻烦，在家庭和职场中都有良好的人际关系；可以把事情完成，正常地解决问题，完成自己的社会使命和社会功能，实现自己的内在价值。

　　他是曾经的我吗？

　　过个儿童节对成年人来说，只是一天的“出走”。

　　而在心理咨询实践中，有观点认为，我们每个人的心里一直都住着一个“内在小孩”。

　　唐义诚介绍，这是指假设每个人的内心都有一个孩子，而“内在小孩”不会随人们年龄的增长而消失，相反，他永远就像一个孩子躲在人们内心的角落。如果童年时环境恶劣或被父母忽视，“内在小孩”可能会有创伤，一个人即使长大了，这个“内在小孩”随时都可能跳出来哭泣、恳求，干扰当下。

　　不过，唐义诚也指出，所谓的“内在小孩”目前并没有科学实证的研究支持，是基于心理咨询个案的实践，是心理咨询和治疗领域的一个现象学术语：“在心理咨询领域，通常把‘内在小孩’视为人们成年后一些心理创伤及心理疾病的解释路径。”

　　“做不被定义的孩子”

　　在现实生活中，我们常被期待要成熟一点儿，甚至我们自己也这样期待和自我要求。

　　可是，人生能否至死是少年？成年人有点“孩子气”好不好？

　　在社会心理学家马斯洛的需求理论中，自我实现需求是最高等级的，意味着充分地、活跃地、忘我地体验生活，并发挥创造力，使人生有新的斩获。他曾调查研究了几万名在科学、文学、艺术、企业等行业的“自我实现者”，发现他们具有“孩子气”，他们因成熟被挑选出来，但他们同时也很“幼稚”。

　　而这种“孩子气”并不是说他们真的幼稚、不负责任，而是指一个人有赤子之心，对世界充满好奇，对新兴体验有开放的态度，并且有拥抱生活中“不确定”的勇气。

　　唐义诚指出，人们成年后，很多成年人开始进入所谓的固定性思维模式，而一个有“孩子气”的成年人会平等、开放地看待各种体验：“一个有‘孩子气’的成年人拥有成长性思维。”

　　在儿童节，去做孩子吧，做不被定义的孩子。

　　监制：郭静

　　记者：刘飞

　　编辑：杨扬 马露丝