中新网北京新闻11月13日电 (记者 杜燕)正值第14个联合国糖尿病日来临之际，来自政府部门、医疗机构、医疗企业代表等今天齐聚线上，共话糖尿病防控工作，认为要丰富健康教育载体和形式，打造好糖尿病预防的“社会疫苗”。

　　打造好糖尿病预防的“社会疫苗”

　　今天，由健康中国行动推进委员会办公室宣传组、国家卫生健康委人口文化发展中心指导，中国家庭报社主办，中国医药卫生事业发展基金会协办的“糖尿病科普、健康中国‘E起来’——2020联合国糖尿病日主题活动通过在多个网络平台同步直播。

　　健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安指出，糖尿病防治工作任重道远，既需要顶层设计，更需要基层实践支撑。在社会层面，应大力整合专家力量和媒体资源，充分动员医务人员、志愿者等多方力量，丰富健康教育载体和形式，打造好糖尿病预防的“社会疫苗”。

　　北京大学人民医院内分泌科主任纪立农表示，比起千篇一律的倡导和信息灌输，有针对性地做好分众传播非常关键，能更好地促进糖尿病防治相关知识的传播。

　　90后“戏精女护士”刘欢分享了自己对糖尿病的认识。她表示，不少年轻人觉得糖尿病是父辈祖辈的病，与自己无关；不少中老年人觉得糖尿病是“富贵病”，与自己无缘。然而，如今每9个中国人中就有一个糖尿病患者，因此每人都必须树立糖尿病防控的意识。

　　饮食控糖、科学运动抗击糖尿病

　　前段时间，23岁的电竞选手UZI患上Ⅱ型糖尿病的消息引起不小的反响，折射出糖尿病年轻化的社会现状。知名电竞教练“奶茶”在连线中表示，他所在的队伍非常注重饮食管理和加强锻炼，以减少罹患各种职业病特别是糖尿病的风险，让队员们以更强健的体魄投入到训练中。

　　北京大学人民医院内分泌科医生林矗、蔡晓凌表示，目前很受年轻人欢迎的高糖饮料和高脂肪食物并不利于体重的保持和血糖控制。生活中常见的大部分蔬菜如青菜、番茄等都适合“糖友”。营养科营养师崔铭萱则推荐“糖友”选择苹果、梨、柚子等“低升糖水果”，避免或减少食用香蕉、菠萝等糖分较高的热带水果。

　　在糖尿病患者的综合管理中，除了饮食控糖，科学运动扮演了重要的角色。云南小伙黄栋今年25岁，9岁时被查出患有Ⅰ型糖尿病。“16岁时，我爱上了骑行，想通过科学运动来证明自己、对抗糖尿病。”黄栋在连线中表示，目前已积累了2500多公里的骑行总程，希望自己的经历能鼓舞更多人正确认识糖尿病，追求美好生活。

　　社区医院成守护民众健康第一道防线

　　基层医院承担了血糖检测与药物治疗这两项糖尿病防控的重要工作。北京市大兴区亦庄卫生服务中心全科主任王俊香提到，平时，该院主要通过年轻人的入职与年度体检、中老年人的门诊筛查和免费体检发现糖尿病患者及高危人群。社区目前设立了“糖尿病健康课堂”，并开展健步走、健身操、自行车比赛等。通过医防融合、社区联动与健康管理，让社区医院成为守护民众健康的第一道防线。

　　活动上揭晓了健康中国“E起来”糖尿病科普作品征集活动评选结果，包括一等奖1名、二等奖2名、三等奖5名与优秀奖20名。其中，河北省南皮县人民医院《健康生活，远离糖尿病》夺魁，中华护理学会糖尿病护理专委会的《糖尿病科普海报》和甘肃省卫生健康宣传教育中心《糖尿病健康科普》分获第二、三名。