宗角禄康公园是拉萨市民休闲娱乐的重要场所。优美的环境、丰富的健身器材，让这里成为人气旺盛的晨练场地。初冬时节，拉萨已有几分寒意，但走进宗角禄康公园，人与自然和谐相处的美好景象每天都在上演。

　　早上9时30分，数道晨光已斜照到宗角禄康公园的多个角落，晨练点的人们开始逐渐散去，有的说说笑笑、有的奔向工作岗位，有的结伴去菜市场买菜……仿佛一首首悦动的“晨曲”，伴着冬天初升的太阳，温暖、动人。

　　迎着朝阳走进宗角禄康，健身锻炼的队伍以老年人为主，太极拳、武术、朗玛堆谐……老人们精神矍铄，活力无限，汇聚成一条靓丽的风景线。当然，最热闹的还数锅庄舞，音乐响起，欢快的舞步、鲜亮的服装引人注目，不时有感兴趣的市民参与进来，融入这片欢乐的歌舞海洋。

　　除了健身的群众，公园里越冬的候鸟也多了起来。斑头雁、赤麻鸭、棕头鸥，一群群候鸟在湖面上嬉戏游走，不断吸引着市民游客驻足观赏，拿出手机记录这美好画面。