今年10月23日是农历九月初九——中国传统重阳佳节。拉萨市民政局统计数据显示，目前，拉萨市常住人口总量为86.79万人，其中60岁以上老年人7.25万人，占常住人口的8.35%；65周岁以上老年人2.06万人，占老年人口的28.41%。

　　为了让老年人的幸福感和获得感不断增强，近年来，拉萨市从政府组织机构到民间企业团体，多方施策令老龄事业快速发展，老年人生活质量不断提高。重阳节来临之际，记者走近拉萨老年人、老年群体，感受他们多姿多彩的晚年生活。

　　老年驿站成为热门“打卡地”

　　边巴是仙足岛社区的居民，今年64岁，儿女常年外出务工，他与老伴、两个孙子生活在一起。“我和老伴平日里与外界联系少，将孙子送到学校后，就在社区转悠，或者待在家找家务做。”边巴说，因为年纪大了，也不敢去太远的地方。

　　自从仙足岛社区打造了长寿老年驿站，边巴每天送完孙子上学，都会和老伴来老年驿站坐坐。老年驿站划分为读书区、健身区、娱乐区、按摩区等多个活动区域，有克朗球桌、按摩椅、藏式沙发等各类设施，不少老人在这里聊天、下棋、掷藏式骰子，非常惬意。

　　记者见到边巴时，他正在老年驿站玩藏式克朗球。另一边，边巴的老伴喝着茶、和社区其他老人聊着家常，孩子的工作、孙子的教育、一日三餐……

　　“待在家里也很无聊，来了这里，可以玩游戏、聊天、交朋友，还有专门的工作人员为我们服务。”温馨的氛围和贴心的服务，让边巴的心情都好了不少。

　　“波啦，嬷啦，对现在的养老生活还满意吗？”“太满意了，我和老伴每天在老年驿站过得很充实，这种晚年生活是我以前想都不敢想的。”边巴笑着回答道。

　　老年文艺队兴起健康文明风

　　走进拉萨市城关区娘热街道阿坝林卡社区，欢快的歌声从老年活动室飘出，循声望去，老年文艺健身队的成员们正在跳舞热身，有说有笑，热闹非凡。

　　阿坝林卡社区95%以上的住户为离退休户，为了丰富离退休干部职工的精神文化生活，同时呼吁更多的人参与健身运动，十多年前，刚从自治区体育局退休的宗吉组织社区退休老人建立了一支文艺队。“组建之初，没有正规场地，我们就在社区院子里、车棚下、仓库里一起跳锅庄。”阿坝林老年文艺队队长宗吉告诉记者，后来，加入文艺队的老人越来越多，从最初的几个人发展到了几十个人，不会跳舞的老人搬来小板凳当起了观众，跳一跳、聊一聊，老人们的生活愈加丰富多彩，更增进了彼此之间的交流。

　　现在，老年文艺队已经能以藏戏、歌舞等形式表演多个节目。“从来没想过退休生活能这样丰富多彩。大家广交朋友、互相关心，精神面貌也越来越好。”老年文艺队成员央宗说，“有了丰富的文化生活，每天有了盼头，觉得自己越活越年轻了。”

　　社区文艺队的成员虽然年岁已长，但精神状态不减当年，她们按照自编自演、小型多样、重在健康的原则，排练老年人喜爱的节目，不仅给居民带来了欢乐，还在社区兴起了一阵文明之风，让社区氛围更加和谐。

　　好政策为幸福晚年生活托底

　　在拉萨市社会福利院，每天茶余饭后，老人们或在室外活动区散步、锻炼和聊天，或在大厅里一起看电视、做操，或在手工室参与手工制作，或在理疗室做康复训练，享受美好的晚年生活。刚做完操，年过九旬的嘎玛老人对自己的表现十分满意：“在养老院里，大家互相团结，互相帮助，互相爱护，工作人员态度特别好、服务也周到，我们非常高兴，在这里我感到非常幸福。”

　　记者从拉萨市民政局了解到，目前，拉萨市常住人口总量为86.79万人，其中60岁以上老年人7.25万人，占常住人口的8.35%；65周岁以上老年人2.06万人，占老年人口的28.41%。

　　为了让老年人健康快乐生活，近年来，拉萨市民政局多措并举，专注于推动社区养老服务的发展，投入总额超1亿元，建成15家老年人日间照料中心，覆盖各县区和柳梧新区，特别是城关区建成3个，堆龙德庆区建成5个，截至目前已全部投入使用，累计服务5万余人次。

　　此外，记者了解到，西藏养老机构等级划分与评定，综合结果为五星级、四星级、三星级的养老服务机构，每家每年可分别获得15万元、10万元、5万元的补贴。西藏户籍60周岁及以上的分散特困老人、残疾老人、低保老人、计划生育失独老人、重点优抚对象老人、农村留守老人以及70岁以上空巢老人等老年群体，能力评估认定为自理的、半失能的、失能的老年人每人每月可分别获得200元、300元、500元，不直接发放，用于第三方养老服务机构，为服务对象提供助餐、助医、助洁、助浴、助急等基本服务。

　　拉萨市运营的老年人日间照料中心和老年驿站等社区养老服务机构，试点期间，每家每年可分别获得10万元、5万元的设施运营补贴。拉萨市低保家庭老年人、拉萨市低收入家庭或特殊困难老年人入住养老服务机构，每人每年可分别获得7200元、6000元补贴，用于支付机构服务费用。拉萨市分散供养特困老年人、城乡低保家庭老年人、80岁以上高龄老年人、失独家庭老年人、建档立卡户、重点优抚对象老人、低收入家庭、留守及其他老年人，可享受住所适老化改造服务。西藏低保家庭中70岁以上的老年人、低保家庭中60周岁以上70周岁以下（含70周岁）的失能老人，每人每月可获得50元补贴。