8月12日，2020年那曲羌塘恰青格萨尔赛马艺术节在西藏那曲举行，参赛选手均为9至14岁的少年骑手。

西藏拉萨市当雄县羊八井镇彩渠塘村是为实施易地扶贫搬迁而建，自2017年底开始陆续有那曲、阿里、昌都等极为艰苦地区的群众迁入，村内住宅规划有序，商业、医疗卫生、娱乐健身设施配备齐全。

盛夏时节，位于青海省海北藏族自治州海晏县境内的金银滩草原青山滴翠，碧野千里，宛如一幅壮美画卷。

夏日傍晚，位于西藏那曲市嘉黎县的独俊大峡谷在雨后出现彩虹，美不胜收。

西藏阿里普兰县地处喜马拉雅山南麓的峡谷地带，位于中国、印度、尼泊尔三国交界处。这里是象雄文化发源地之一，其服饰文化流传至今。

位于西藏昌都芒康县澜沧江畔的古盐田，是至今仍保持最原始手工晒盐方式的盐田。据史料记载，早在唐朝时期这里就开始晒盐，至今已有1300多年历史。

盛夏时节，位于西藏山南市浪卡子县的羊卓雍措气候凉爽、风光秀美，令人向往。

达古峡谷位于西藏山南市，谷内有雅鲁藏布江大转弯，风景优美，气候宜人，是野生藏猕猴栖息地。

在西藏阿里地区普兰县，至今保留着独特的藏族服饰——普兰服饰。

盛夏时节，西藏林芝市鲁朗旅游小镇气候宜人，成为游客休闲避暑的“天堂”。

阿来篇贡献了纪录片中最美的风景，而阿来在镜头前的真情流露，诠释了对故乡最深沉的爱。

2000年，西藏羌塘自然保护区晋升为国家级自然保护区。

西藏山南市琼结县的久河村，是国家级非物质文化遗产项目“久河卓舞”的发源地。作为流传于山南一带民间祈求吉祥的舞蹈艺术，“久河卓舞”被称为西藏的“腰鼓舞”，距今已有1300多年的历史。

西藏山南市琼结县的久河村，是国家级非物质文化遗产项目“久河卓舞”的发源地。作为流传于山南一带民间祈求吉祥的舞蹈艺术，“久河卓舞”被称为西藏的“腰鼓舞”，距今已有1300多年的历史。