“是药三分毒”，而保健品不是药品，有些人就认为保健品“想吃就吃”，无需担心副作用。医生提示，不少保健品含有中草药提取物，其中何首乌等一些中草药长期服用会导致药物性肝炎、肝损害甚至发展为肝衰竭等严重疾病，需引起重视。

近年来，含何首乌等中草药的保健品所引起的肝损害案例屡见不鲜。据北京大学肝病研究所所长、北京大学人民医院肝病科主任魏来介绍，国内外多项研究认为，药物性肝损害中约20%至30%由中草药导致。

北京大学人民医院肝病科副主任医师杨明说，一些极其严重的肝病和死亡案例中，很多是肝病患者采信民间偏方，滥用中草药或超剂量、超疗程服用中草药所致。此外，导致肝损伤的中草药很多是非处方药，有些药缺乏对毒害性的清晰说明，导致患者乃至开药医生不清楚中草药的肝损伤风险。

魏来等专家提示，常见导致肝损害的中草药有何首乌、补骨脂、延胡索、大黄、决明子、附子、土三七、雷公藤、黄药子等。中草药服用要注意疗程和用量，有些药短期适量使用问题不大，长期使用则可能造成蓄积毒性反应。肝病患者要去正规医院就诊，不要盲目使用“民间偏方”“祖传秘方”等，以免含有伤肝、伤肾的成分。

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