运动让眼睛更明亮
敏稳
发布时间:2020-09-25 15:31:00来源: 中国妇女报
近日,美国一项新研究发现,运动可延缓黄斑变性的发生、进展,并可能预防青光眼和糖尿病视网膜病变等一些常见致盲眼病。
美国弗吉尼亚大学医学院团队开展了两次小鼠实验发现,运动可以使小鼠眼部有害血管的过度生长减少45%。研究人员又做了进一步验证,最终证实运动减少了32%的眼部血管问题。
弗吉尼亚大学高级视觉科学中心研究员布拉德利·盖尔芬德博士指出,运动明目可能是身体活动促进了眼部血液流量增加等多种因素作用的结果。事实上,运动不仅有益延缓中老年人因年龄增长所致的视力衰退,户外活动还有助预防青少年近视。早前一项研究显示,儿童只需每周在自然光线下玩耍14小时,就能降低近视风险。
(责编: 李文治)
版权声明:凡注明“来源:中国西藏网”或“中国西藏网文”的所有作品,版权归高原(北京)文化传播有限公司。任何媒体转载、摘编、引用,须注明来源中国西藏网和署著作者名,否则将追究相关法律责任。
-
成语里的中医:不合时宜
这里的“不入时宜”就是“不合时宜”在运用中的变体,最早是汉哀帝因为更改年号造成不良后果,被认为是“违经背古,不合时宜”。[详细] -
运动能强体抗病 五种运动既瘦身又锻炼心肺
生命在于运动,运动可以增进身体健康,有效提高身体抗病能力,并使人精力旺盛。科学的运动应该贯穿人的一生。[详细] -
秋季养生,“收”好四处
秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体有太多消耗。[详细]