如今不少公园已经与健身广场无缝衔接，实现了运动、广场、健身、休闲的一体化。日前，记者来到西藏拉萨滨河公园一带，了解初步成型的沿拉萨河健身带。

　　随着天气的回暖，拉萨滨河公园附近有不少市民和游客在河边晨跑、练太极、骑行……记者从拉萨市体育局了解到，沿拉萨河健身带，泛指围绕拉萨河的全民健身运动场所。东起太阳岛，北边有纪念碑健身步道，南岸有滨河体育公园。沿拉萨河健身带的建成，给顿珠金融产业园以及柳梧新区、拉萨城西郊片区的市民外出健身运动带来了极大的便利。

　　“拉萨河作为拉萨的母亲河，是贯穿整个城市的一条河流，打造沿拉萨河健身带，主要还是想让更多市民在亲水的同时，拥有一处更好的健身场所，平日能有一个休闲的好去处，而且对于健身运动者来讲，沿河的风景和河边空气会更好一些。”拉萨市体育局局长王宁介绍。

　　沿拉萨河健身带不仅仅局限在拉萨河三号闸东西两侧，更多的还会向半程马拉松的线路靠近，从拉萨河大桥沿向滨河的商业街区，沿拉萨河健身带从蔡公堂乡基本延伸到了柳梧新区。

　　沿拉萨河健身带的体育设施包括室外足球场、笼式足球场、篮球场及健身广场、健身步道等。配置的户外健身器械，都是以常见的运动健身器械为主。此外，滨河体育公园下一步可能还会发展极限运动，比如攀岩、轮滑等，还会增设游泳馆、健身馆等体育场所。

　　体育场所是免费或低收费性质的，部分体育场所可能会按照市场价收费。而纪念碑健身步道则是免费开放的，每天早上、傍晚时分，都可以看到很多健身爱好者的身影，也有不少市民三五成群漫步在健身步道上。

　　近日，在滨河体育公园，踢足球、打篮球的人较多，尤其是踢夜场的人数也明显增多，人群中既有上班族，也有不少学生党。小赵是一家私企的白领，结束了一整天忙碌的工作后，约上三两个好友，一起去踢足球，是他一天当中最放松的时刻。

　　沿拉萨河健身带的建成，对于满足广大市民日益增长的健身运动需求具有重要意义。今年拉萨市体育局还准备在蔡公堂乡教育城三期再建一个体育公园，以满足附近居民群众的健身运动需求。另外，下一步拉萨市体育局将结合区市党委政府提出的建设中华文化主题公园的要求，计划在主题公园内融入体育元素，呼吁更多的市民积极参与到全民健身当中。

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