今年5月15日是第27个国际家庭日，活动主题是“守护家庭健康，助力健康中国”。在这次新冠疫情当中，家庭在很多方面都是一个极为重要的因素。比如，驰援湖北的医务人员，最不舍和最想念的是家庭；重症患者面临生离死别时，最容易想到家庭。此外，疫情容易形成家庭聚集传播；居家隔离时，家庭成员主动学习健康知识，互相提醒养成良好卫生习惯，至关重要；就连分餐制，也离不开家庭餐桌，需要家庭的支持。

　　可见，今年的活动主题强调守护家庭健康，也是契合当前氛围的务实之举。家庭之于健康、健康之于家庭，具有举足轻重的作用。抗疫大背景下的国际家庭日，更应该思考家庭与健康的关系。

　　家庭和健康的关系紧密，也并非疫情期间的特有表现，平时也是如此。譬如遗传病、家庭聚焦性疾病、与生活习惯相关的慢性病、家庭暴力导致的身体与心理伤害、儿童的身心健康、失能或半失能老人的照料等，哪一样都离不开家庭。在今年国际家庭日思考家庭健康，不应该是为了应景，而是要立足长远，使家庭幸福与身心健康，两者相互促进。

　　通过家庭促进健康，可以找到不少切入点。比如，日常饮食可以影响健康，食盐摄入量大、青菜水果摄入不足、高蛋白食品摄入较少等现象比较普遍，家庭菜篮子的作用不可忽视。除了饮食之外，创建无烟家庭、家庭成员定期体检、家庭急救技能普及等，都对家庭健康促进作用明显。

　　家庭是最小社会单元，每个小家健康了，就能汇聚成健康中国。一方面，家庭要主动承担健康责任，每位成员主动学习健康知识，合理饮食，规律生活，坚持锻炼，有家族病史的有针对性地做好预防保健等。另一方面，有关部门、社区组织也要做好指导和服务工作，让每个小家知道何为健康生活，怎么做才算健康家庭。不妨以国际家庭日为契机，立足家庭努力促进健康，让家庭既为爱与幸福的港湾，也成为身心健康的寓所。