为做好2023年“5·19中国旅游日”活动的宣传推广工作，激发区内旅游市场活力，推动“西藏本地游”向纵深发展，近日，西藏自治区旅游发展厅推出“雪域家园·极致西藏”主题系列宣传，向区内外游客发出“打卡西藏”的邀请，邀请西藏当地群众“游家”、每一位旅人“回家”。今天，就跟着记者的步伐一起，走进“雪域家园·极致西藏”之高山花卉篇，寻找雪域家园的“植物精灵”。

　　杜鹃花 据悉，西藏杜鹃花有190种，主要分布在海拔3000米至5500米的山地针叶林、落叶阔叶林和高寒草甸植被带。杜鹃花是一种典型的高山植物，且色彩丰富，有白色、粉红色、红色、洋红色、黄色等。

　　每年的4月中旬至6月底，顺着山地海拔高度，高原杜鹃花依次开放，藏东南的林芝、察隅、波密、米林、墨脱、错那以及喜马拉雅南麓的亚东、聂拉木等地是杜鹃花最为集中的分布区。

　　最佳赏花点：林芝色季拉山口（5月中下旬至6月初）、山南勒布沟景区（4月底至5月初）,嘎玛沟、吉隆沟、陈塘沟、亚东沟（5月底至6月初）

　　黄牡丹 大花黄牡丹是西藏特有的珍稀牡丹品种，仅产于林芝，生长于海拔2900米至3200米的雅鲁藏布江河谷及山坡林缘。据了解，西藏米林的扎贡沟内生长着大片的野生大花黄牡丹。

　　赏花点：米林市南伊珞巴民族乡、林芝市巴宜区米瑞乡

　　最佳赏花时间：5月中旬至6月

　　绿绒蒿 绿绒蒿被称为“喜马拉雅的蓝色精灵”，大多数绿绒蒿主要生长在高海拔的高山灌丛、草甸及流石滩，喜马拉雅和横断山区是绿绒蒿的集中分布地。

　　最佳赏花点：拉萨夺底沟、娘热沟（7至8月份）；嘉黎县、墨竹工卡县（6至8月份）；喜马拉雅五条沟（6月中旬至8月）

　　油菜花 夏季正是西藏油菜花盛开的季节，一路上随处可见大片的油菜花田。抬头是蔚蓝的天空，远眺是伟岸苍劲的雪山，近处则是金灿灿的油菜花，犹然一幅大自然的画卷铺展在雪域高原上。

　　赏花点：拉萨、林芝、日喀则、阿里、山南等地

　　最佳赏花时间：6月至8月

　　格桑花 盛开于雪域高原每个角落的格桑花，也被称作“张大人花”、波斯菊、秋樱。每年6月伊始，便次第盛开于西藏的峡谷、草原和山涧。

　　赏花点：西藏各地公园、山涧、峡谷、草原等

　　最佳赏花时间：7月至9月

　　“雪域家园·极致西藏”主题线路推荐

　　喜马拉雅未闻花名7天6晚

　　高原之上，珍稀的花卉数不胜数，它们在蓝天下灿烂绽放，在喜马拉雅山沟里尽情盛开。来到西藏，你可以在亚东沟、岗巴湿地、陈塘沟、吉隆沟等地邂逅拉萨绿绒蒿、多刺绿绒蒿、锥花绿绒蒿、苞叶雪莲等珍稀高山花卉，沿途还可遇见亚洲胡狼、棕尾虹雉、暗腹雪鸡等各类野生动物。

　　线路推荐：拉萨—羊卓雍措—亚东沟—岗巴县—陈塘沟—定结县—吉隆沟—定日县—日喀则—返程

　　勒布杜鹃分外红3天2晚

　　藏源山南不仅是天然的氧吧，也是一片流动着红色血液的土地。从拉萨出发，一路向南，雪山洁白纯净，湖泊盈蓝梦幻。5月至6月的勒布沟，森林瀑布在密语，杜鹃花开满山坡，掩映着对印自卫反击战张国华将军前线指挥部旧址；克松村里，柏油路笔直、杜鹃花盛开，恰似在歌唱“西藏民主改革第一村”的幸福新生活。

　　线路推荐：拉萨—隆子县—勒布沟—麻玛乡—泽当—克松村—拉萨