秋招当前，不少应届毕业生在网络上反映，一些招聘单位对求职者的能力结构提出了更高的要求，如更多的实习次数或特定“大厂”的实习经历等。与此同时，一些自媒体炒作“实习越早越好、越多越好”，部分投机取巧人士借助“大厂内推”等实习推荐机会牟利，以致出现“付费实习”的现象。

　　实习是帮助大学生走出象牙塔、走向社会的桥梁，对于实现大学生更加充分、更高质量就业至关重要。大学生应当怎样开展实习才能更好地收获成长？在实习过程中，他们应当如何保护自己的权益？学校和社会应当在哪些方面给予他们帮助？

　　中国教育报近期发起一项针对大学生群体的线上调查，500余名大学生参与。结果显示，绝大多数（90%）受访者认为自己在实习中收获了成长，包括提升人际交往能力和社会适应能力（75%）、将专业知识运用到实践中（60%）、接轨行业实际（58%）。同时，许多受访者表示在实习中遇到了一些困惑，如专业知识不足以解决工作问题（73%）、自身能力没有得到充分锻炼（56%）、工作强度过大超出负担（46%）等。

　　“虽然近几年受到疫情影响，但校方依然应当提升重视程度，努力做好学生实习的指导。”华东师范大学高等教育研究所教授韩映雄表示。

　　高校承担着指导大学生提升实习实效的重任。寻找实习单位时，大学生们大多选择学校推荐和统一组织（83%）；遇到困惑时，近半受访者表示，会向学校辅导员、就业指导中心教师等寻求帮助。

　　为了帮助大学生更好实习，一些高校频频推出创新之举。中央财经大学不断创新校地合作模式，精准对接各省份人才需求，携手开展“青苗工程”实习实践活动，将顶岗实习与调研实践相结合；绍兴文理学院邀请校友担任“实习就业导师”，开展毕业实习生实地参观考察校友企业等实践活动，设立就业实习基地……

　　如何提升实习实效，尤其是在疫情期间保证实习质量，成为许多大学生的关注点。调查显示，自身能力能否得到锻炼（79%）是受访大学生在选择实习单位时最重视的因素。

　　浙江师范大学教师教育学院院长周跃良介绍，为了解决实习过程管理的困难，该校研制出智慧教师教育平台，对师范生的见习、实习活动进行过程性记录和反馈，为师生讨论交流实习成效提供空间，并在疫情期间全面支持学生实习活动正常开展。

　　“平台最大的帮助就是保存了我的实习记录、教学设计、听课记录、上课视频和对学生的观察，这些都是非常宝贵的经验，毕业后也可以登录查看。”浙江师范大学小学教育专业2019级本科生沈瑶目前正在一所学校实习，她计划毕业后当一名教师。

　　调查中，36%的受访者反映，在实习过程中遇见过实习单位管理不规范的现象，如“付费实习”“虚假实习”等。

　　“宏观上社会经济不确定性增加，高校毕业生数量也突破千万大关，毕业生感受到就业压力，等等，种种因素导致实习领域‘内卷’。”针对实习领域出现的不规范问题，北京师范大学高等教育研究所副教授李湘萍作出解释。

　　早在2019年，教育部就印发了《关于加强和规范普通本科高校实习管理工作的意见》，要求高校和实习企业“不得违规向学生收取费用”。广西壮族自治区梧州市妇幼保健院副院长甘楚林建议，要积极开展实习就业市场网络专项监管行动，严打付费实习“黑中介”。

　　大学生们也期望在实习中得到更多外界的支持。超八成受访者希望实习单位能更加重视对实习生的培养，学校能给予更多实习、择业相关的指导。

　　韩映雄建议，高校要承担起应负的责任，并进行科学论证，“要弄清楚实习和人才培养之间到底有多大的关联度，每个专业需不需要实习，实习该干什么，需不需要统一组织实习，等等”。

　　“实习的一大价值就是帮助劳动力和职业之间形成更好的匹配。”李湘萍建议，高校需要尽快地加强就业指导机构和队伍的专业性，就业指导工作人员应当具备职业规划、心理等领域的专业学位，以及在劳动力市场丰富的实习就业择业经验，“这样才能帮助大学生更好地了解自己的身心素质、对职业的需求和未来职业对他个人的要求。”

　　网友留言

　　@小可爱：真希望高校能够设立一门课程，一门让大学生能真正了解这个社会的课程。让大学生走出校门，知道如何保护好自己、如何正确就业、如何正确认识自己专业的社会现状；如何维护好自己的个人权益；怎样选择合适的岗位就业。希望以后每一名大学生都能在这样课程的帮助下，毕业不再迷茫。

　　@冲鸭：我是实习医学生，希望在实习期间，对实习医学生的安全能有保证。