阳光洒向冈仁波齐峰，它矗立在高原上，静静滋养着脚下的大地和人民。

　　西藏自治区阿里地区普兰县——喜马拉雅山脉和冈底斯山脉之间的一片高寒干旱地带，世代在这里繁衍生息的人们早就懂得，要像爱护眼睛一样爱护身边的一草一木，唯有像敬畏神明一样敬畏脆弱的生态环境，才能在平均海拔3900米的地方生存下去。于是，人们把山川写成神话传扬给世界，把大地上的生灵编入舞蹈、歌曲留给后人，孕育出多姿多彩、和谐共生的独特文化。

　　冰河消融，汇入孔雀河谷，千百年来，普兰县仁贡村的百姓们跳着孔雀舞，既惟妙惟肖地模仿着孔雀饮水的姿态，更表达对母亲河的敬畏。很难想象在高寒缺氧的普兰曾有过孔雀，不过这一点都不妨碍仁贡村的老百姓世代传承着孔雀振翅的英姿，口口相传着孔雀啼鸣的声音。

　　每逢村里有婚礼、乔迁之喜，或是冬去春来之时，全村老幼都要身着盛装，或亲自“上台”表演，或在一旁为舞者准备好青稞酒和哈达，送上祝福。“全村人基本都会跳，根本不怕传承不下去！”今年53岁的白玛加布刚刚组织村民跳完孔雀舞，兴奋地对记者说，眼下，他自己正在整理仁贡村各类歌曲的歌词和念白，希望未来有更多的人能够了解仁贡村的文化“宝藏”。

　　如果说孔雀舞还蒙着历史厚重的面纱，那么赤德村的“仲”舞（野牦牛舞）确实让我们见到了高原上壮硕的野牦牛。成年野牦牛体重通常超过1000公斤，他们散落在青藏高原海拔3000~6000米的区域生活着，发起怒来能掀翻汽车。赤德乃至整个高原都敬这莽兽如神，人们自古便观察着，学会了野牦牛的冲撞、抖肩、翻滚、嬉闹，再配以赤德人从天籁中听来的节奏和旋律，悠扬的唢呐声点缀着独特的鼓点，人们以野牦牛的姿态庆祝生命中的每一件喜事，迎接远道而来的每一位贵宾。

　　众多的艺术形式当然也会催生出绚烂多彩、雍容华贵的普兰服饰，其中最有名的当数普兰“宣”服（又称飞天服），单是穿戴这套服饰就要用一个多小时。地处贸易要道的普兰人，将遥远的珊瑚、黄金、蜜蜡、白银、绿松石、珍珠全都装饰在“宣”服上，展示着对这袭锦袍的无比珍视。家族世代传承“宣”服制作技艺的才旺多吉现在不仅把技艺公开传授，每年单靠制作“宣”服，纯收入就能达到四五万元，而且通过普兰的边贸市场，这些服饰还能卖到尼泊尔和印度。

　　今天的普兰，得益于对文化保护和传承的大力扶持，每到一村，人们都要拿出最为自豪的文化表演——“果尔孜”、“雅尔松吧”、科迦藏戏“柴鲁”……在雪山环抱之中，普兰人正用他们从天地间习得、传唱千年的歌谣，歌唱自己的幸福新生活。