冬日的宗角禄康公园，虽褪去了绿意盎然的繁华景象，却在宁静之中增添了更多的律动之美。伴着清晨第一缕金色的阳光，从四面八方赶来的市民，在公园的各个健身区域里或舒展筋骨或踏歌起舞，徜徉在冬日的暖阳里，用自己喜爱的健身方式，开启新一天的晨练时光。

　　每天早晨，龙王潭老年健身队的队员们都会准时来到宗角禄康公园晨练点跳广场舞锻炼身体，酷暑严寒都不能阻挡他们健身的脚步。队长仓啦告诉记者，健身队组建的十几年来，经历了从最初的几名队员到如今的七十几名队员，从简单的几个舞蹈动作到如今已熟练掌握国家体育总局编排的12套广场健身操，从起初的户外露天场地到现在拥有了专用的健身场地……健身队这些年来的变化，离不开各级党和政府的高度重视、有关部门的大力支持，对此，健身队员们信心满满，正铆足了劲，不断丰富着科学健身的内容，希望把健身队发展得更好，带动更多的市民加入全民健身的行列中。

　　近年来，随着全民健身在拉萨的大力推广和普及，市民群众也在追求更加多样化的健身方式。在各级体育部门的有力指导和推进下，如今，越来越多的健身项目已然走进拉萨，极大地满足了市民群众的健身需求，更有力地推动了全民健身与全民健康的深度融合。

　　“我和朋友们每天都进行体育锻炼，拉萨全民健身的氛围特别浓，从政府部门到社区服务中心，都给广大市民提供了很多很好的平台。在这些平台，大家尽情地展示个人风采，更展现了我们老年人幸福快乐的退休生活，这也从一个侧面体现了咱西藏人民的获得感和幸福感。”正在晨练点练习“太极柔力球”的市民洛珍如是说。

　　随着健康拉萨建设的深入推进，以“政府主导、部门协同、全社会共同参与”的全民健身事业正在蓬勃发展中，无论是社区还是公园，无论在街道还是在校园，市民健身的场面随处可见，全民健身的内涵和载体也变得越来越丰富、越来越多样。在美丽的日光城拉萨，随着广大人民群众健康意识的不断提升，健身已经成为一种新兴的生活方式和潮流时尚。拉萨市全民健身工程的实施，不仅使城市健身场地美起来、活起来、亮起来，也塑造了鲜明的城市特色，极大地改善了城市形象、丰富了城市内涵、提升了城市品位，也必将为推动健康拉萨建设提供不竭的力量源泉。

　　“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。全民健身才能实现全民健康，一个“动起来”的拉萨城，正在变得更加闪亮和耀眼。